笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。
長期吸煙會導致身體免疫力下降，從而更容易誘發疾病，這是一個眾所周知的常識。然而，在吸煙圈子中，卻有一個違背這種常識的言論，那就是“長年抽煙的人，突然戒煙，更容易生病”，特指老煙民，由於長年抽煙，身體已經重新建立起了一種平衡，突然戒煙會打破這種平衡，所以更容易生病！那麼這種説法是否正確呢？我們聽聽醫生的大實話吧！
醫生：是時候公佈3個真相了！
針對這一傳聞，編輯特別詢問了市立人民醫院呼吸科的一位叔叔，他對此也給出了合理的解釋，讓我們來看一看。
真相一：戒斷症狀
煙草中含有數千種有害物質，人體會因為這些有害物質而重新建立起一個新的平衡嗎？甚至到了突然失去這些有害物質而患上各種疾病的地步嗎？答案顯然是否定的！
許多人戒煙後出現各種不良反應的原因不是所謂的 ''平衡被打破''，而是由於煙草中有害物質的影響，身體正在迅速恢復，在恢復期可能會出現一些暫時性的戒斷症狀。例如，由於身體恢復了氧氣供應，就會出現 ''醉酒狀態''，表現為頭暈、昏睡、虛弱等，持續大約三週。
真相二：患病在前，戒煙在後
當被問到 ''老煙民是不是突然戒煙了，他們真的更有可能生病嗎？'' 醫生笑着説，''為什麼你認為這些老煙民決心戒煙，他們認為他們是精神伴侶和老人？'' 事實上，原因很簡單，大多數老煙民被動戒煙，他們要麼患有高血壓，要麼患有肺癌、哮喘和其他疾病。因為其他人不知道，他們認為戒煙導致了高血壓、肺癌、哮喘和其他疾病。
事實上，因為不知道的人有錯誤的順序，所以很容易理解的因果關係 ''因為他們戒煙，所以他們生病了，但事實是'' 因為他們生病了，他們必須戒煙。
真相三：癌症沒那麼容易誘發
經常有人説“戒煙半年就患上了肺癌”，似乎患上肺癌都是戒煙所引起的。然而事實卻是，肺癌沒有那麼容易誘發，一般來講，肺部組織從癌變發展為能被檢查出的腫瘤，整個過程大約需要數年的時間，而戒煙半年就患上了肺癌，原因只有一個，那就是在戒煙前就已經患上了肺癌！
有些吸煙者因胸悶、胸痛、乾咳、喉嚨嘶啞等症狀而戒煙，這些症狀都是肺癌的相關症狀，有些人此時實際上患上了肺癌。戒煙後，肺癌將無法治癒，當肺癌的病情逐漸加重時，這些人不得不去醫院做體檢，然後診斷出肺癌，這是戒煙的罪魁禍首嗎？顯然不是！
不管年齡多大，戒煙都只有好處，絕無壞處，更不會因此而生病，遑論肺癌了！所以，大家在生活中，一定要仔細甄別信息的真實性，勿被一些錯誤信息所誘導。