適合小寶寶的0添加健康泡芙,一手一個停不下來

泡芙是很多大人和寶寶的心頭愛,一口咬下去,滿嘴的甜蜜餡料,幸福感也油然而生。對於剛剛開始練習自主進食的寶寶來説,小泡芙是款不錯的手指食物,非常適合寶寶練習抓握能力。

今天送上一款泡芙食譜,適合9個月以上寶寶食用,大寶寶們可以和媽媽一起來製作哦,快快學起來吧!

(注:確保寶寶對文中所提及的食材不過敏;根據寶寶年齡段處理食材大小;1歲以下適當調整糖鹽等調味品的使用量,且將純牛奶換為配方奶液或者水。)

奶油小泡芙

分享人|芒果mango7

適合小寶寶的0添加健康泡芙,一手一個停不下來

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營養師點評:

手指食物不僅可培養寶寶獨自吃飯能力,還有諸多促進發育的好處。

1、在讓寶寶體會到食物味道的同時,還能感受到食物的質感、色澤和形狀,促進神經系統發育。

2、可鍛鍊寶寶眼手口協調能力,促進手指精細運動發展。

3、讓寶寶自己掌握進食速度,鍛鍊咀嚼能力。

我一般建議家長可以採用“中西”結合的餵養方式:六個月剛開始添加輔食時,可以先準備一些泥狀輔食,家長餵食,讓寶寶能攝取一部分營養;另外再準備一些手指食物,鍛鍊寶寶手眼口的協調能力,同時讓寶寶感知自己吃東西的樂趣。初期添加輔食時不用太在意食物的量,主要是讓寶寶適應、接受輔食。需要強調的是,不論泥狀輔食或者手指食物,食物形狀一定要符合寶寶的吞嚥能力。

你有拿手菜想曬一曬嗎?

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