蒲公英是一種非常常見的植物，不管是在小區裏還是公園裏人們都可以見到它的身影，小孩子很喜歡採摘它來玩，殊不知，其實還有非常高的藥用價值，在古代它曾經有“藥草皇后”的美譽。但是用它來泡水喝，人們就可以得到不少好處。下面來給大家介紹一下，説不定會讓你驚歎不已。
1、清熱解毒
蒲公英泡水喝的第一個好處就是清熱解毒，在生活中，有許多人因為飲食與作息的不當，導致身體中堆積了許多的毒素，並且還有肝火旺盛的情況發生，這對身體的健康不利。而蒲公英水能夠幫助人體排出毒素，減輕肝臟的負擔，所以這類人羣可以常喝蒲公英泡水。
2、消腫利尿
生活中有許多人的口味都比較重，喜歡吃一些重口味的食物，例如高鹽食品、辛辣食品等。這會對人體的健康造成一定的影響，而蒲公英泡水有很好的利尿作用，能夠排出人體內多餘的物質，並且還有一定的降壓作用，大家可以適當的喝一些。
3、美容養顏
這一點對女性朋友十分的重要，現在許多女性會嘗試各種方法來美容養顏，而女性在生活中堅持喝蒲公英泡水，就能夠起到美容養顏的效果。這主要是因為現在許多的女性在生活中都不注意飲食，在加上經常熬夜，臉上就會出現長斑長痘的情況。而喝蒲公英泡水能夠幫助人體排出毒素，增強自身的免疫力，起到排毒養顏的效果。
1、冷涼後不宜飲用
在夏天的時候，許多人都不喜歡喝熱水，喜歡喝比較冷的水。不過蒲公英泡水最好還是喝熱的，冷涼後的蒲公英水是不適合喝的，不然可能會出現腹瀉等情況，會對身體健康產生危害。
2、對蒲公英過敏的人不能喝
生活中有許多人都有會過敏的東西，而對蒲公英過敏的人也不少，這些人是不能喝蒲公英泡水的。這主要是因為過敏人羣喝了之後可能會感覺全身瘙癢，並有紅疹出現，因此即便蒲公英有再多的好處，這類人羣最好都不要喝。
3、有低血壓的人不能喝
低血壓是不能喝蒲公英泡水的。這主要是因為蒲公英尤其是其根莖有一定的降壓效果，而低血壓的血壓本來就很低了，如果再降的話，會讓身體更加的不健康。
這主要是因為蒲公英本身就是一種寒性的食物，這類人喝了後會加重身體的寒氣，經常喝還會容易引起腹痛、腹瀉的情況。因此這類人羣在喝蒲公英泡水的時候，最好在水中加上薑片、紅棗等温和之物一起飲用，不要單獨喝蒲公英水。
總之，蒲公英的養生價值是比較高的，經常喝一喝可以起到利尿消腫、清熱解毒、美容養顏的效果。但值得提醒的是，它在飲用的時候也是有一些禁忌需要注意的，人們要注意科學使用，用對了，好處才能發揮出來。