編輯：沐歌
審核：貝貝豆
輔食的添加對於寶寶來説是一場不可或缺的成長體驗，這預示着寶寶咀嚼能力正在飛速地發展，寶寶會
當然，並不是所有的寶媽都擁有豐富的育兒經驗，
媽媽把“雞蛋羹”當作寶寶的第一口輔食，險些害了孩子，醫生怒斥太無知
林莉是一名95後寶媽，轉眼間孩子出生已有6個月，到了該添加輔食的階段。
因為寶寶還沒有牙齒咀嚼能力較差，林莉就
除了母乳，雞蛋羹成了寶寶嘗試人間的第一口食物，寶寶一下子就吃了多半碗，剛放下勺子，林莉就
不一會林莉換尿布的時候，發現寶寶
經檢查後發現，寶寶
林莉聽完很是疑惑：吃雞蛋羹不對嗎？
醫生毫不留情面地説：“你一點生活常識都沒有嗎？寶寶
為什麼説寶寶不能吃雞蛋羹？輔食界的“大眾餐”，可能存在隱患
眾所周知，雞蛋羹是我們餐桌上一道不可多得的美食，在輔食界更是深受寶媽喜愛。可即便是一款再也尋常不過的大眾輔食餐，這其中隱藏的危害卻不容小視，作為寶媽更應該知道這其中的原因。
一歲以下的寶寶消化系統還未完全成熟，此時的他們身體腸壁很薄、通透性很高，而雞蛋蛋清中含有多種過敏成分，它們很容易
除了含有過敏成分外，雞蛋中蛋清的蛋白質含量也是很高，
有些寶媽認為雞蛋營養豐富，可以為寶寶補充各種身體所需的營養物質，事實上寶寶之所以要在6個月以後添加輔食，是
輔食的添加大有講究，媽媽不可隨心所欲
看似簡單的輔食其實大有講究，那些我們覺得不錯的食物有時並不適合寶寶，媽媽更不能隨心所欲地為孩子胡亂添加輔食，否則很容易因為自己的錯誤而給寶寶造成不必要傷害，尤其這些小細節寶媽更是要格外注意。
輔食儘量要清淡，切忌過鹹過甜；
輔食最好保持原滋原味，不添加任何香料或調味品；
每次只添加一種食物，試驗3天沒有過敏反應再添加其它食物；
第一口輔食最好以米粉為主，然後慢慢再添加各類蔬菜、水果；
10月齡寶寶不吃全蛋，可以先從蛋黃嘗試，避免發生過敏風險；
一歲之前不給孩子添加蜂蜜、海鮮、花生等易過敏食物。
當然，寶寶添加輔食的細節不止如此，比如什麼蔬菜搭配營養更加豐富？什麼食物更有助於寶寶身體發育？寶寶什麼階段吃什麼？等等都是媽媽重點關注的問題。
聽到這些寶媽是不是一個腦袋兩個大？別擔心，這裏
有了這本書的幫助，媽媽再也不會給孩子吃錯輔食，也再不會為寶寶明天吃什麼而苦惱，一本書
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