不知不覺中，立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，廢話不多説，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！
頭皮上毛孔多，有很多毛髮，經常暴露在空氣中，難免會產生皮膚問題，有時頭皮上長出一個、兩個疙瘩或膿包，很多人也不會放在心上，覺得過幾天就消下去了。但是如果疙瘩和膿包經常出現，皮損面積大，就要小心是皮膚疾病，要及時到皮膚科檢查。
1、毛囊炎
頭皮上的疙瘩和膿包可能是毛囊炎，梳頭髮的時候可以摸到幾個硬疙瘩，有點疼痛，如果不注意還會刮破。毛囊炎不僅會發生在頭部，其他毛髮濃密的地方也有可能發生。毛囊炎主要是因為細菌或者真菌等微生物入侵毛囊引起的，比如説在公共遊泳池游泳、長時間不洗頭、水上樂園遊玩等等，有時使用了刺激性的洗髮產品也會刺激毛囊引起炎症。
毛囊炎的好發羣體一般是油脂旺盛的成年人或者工作中長期接觸化工產品的人羣。想要治療毛囊炎，首先就要注意頭部衞生，不要經常用指甲抓撓，也可以用外用藥膏塗抹消炎，在炎症期間要少吃辣椒、少喝咖啡，也不要抽煙、喝酒，防止炎症進一步加重。
2、溢脂性皮炎
溢脂性皮炎除了有疙瘩，還會伴隨瘙癢症狀，抓撓時有大塊皮屑掉落，患者可以發現自己頭皮容易出油，脱髮嚴重，頭皮上有一塊塊紅色斑片。溢脂性皮炎的病因比較複雜，和遺傳、飲食、免疫力都有關係，如果你經常燙髮、染髮也有可能因為藥水刺激患上溢脂性皮炎。
出現溢脂性皮炎的人平時洗頭要用專門的外用洗髮劑，然後再用正常的洗髮水進行清洗，能幫助控制油脂分泌，同時還要調整作息，少熬夜，保持飲食規律，三餐定時定量，遵循低脂低油原則，多吃水果和蔬菜，可以適當補充維生素片。經過外用藥膏和內在飲食調理可以幫助消除炎症，該病易復發，患者要注意觀察病情。
3、銀屑病
很多人不知道銀屑病是什麼，但是如果換一個説法應該就瞭解了，其實銀屑病就是牛皮癬，它是一種免疫系統異常導致皮膚增生產生的疾病，可以在頭皮上看到較厚丘疹和白屑，沿着髮際線分佈。銀屑病會遺傳，如果夫妻中有一人患有銀屑病，子女患病的幾率約為20%。它的病因尚未明確，可能會受多方面影響，比如説病毒和細菌感染、免疫力低下、藥物等等。
對於銀屑病來説，患者在平時要注意保護頭部，避免強光照射，出門最好戴上帽子防曬。洗澡不要過於頻繁，正確選擇洗髮水，避免熱水和鹼性肥皂刺激，防止頭皮過幹。因為銀屑病容易復發，患者除了要定期用藥，還要注意忌口，如果發現皮損面積變大，一定要及時告訴醫生。
頭皮上長疙瘩和膿包可能是疾病引起的，因此大家一定不能忽視，為了減少皮膚疾病，建議大家要保持規律作息，避免熬夜，少喝咖啡和白酒，愛美的女性要減少燙髮、染髮頻次，防止藥水或染髮劑傷害頭皮。
最近一段時間，可能氣温還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！在立秋到來的這段時間，大家一定要注意補水，因為在這個季節的温度比較高，體內的水分流失的比較快，所以要多喝水。每天要多運動，早上要早起，保證好的睡眠習慣，以適應自然界的生髮之氣。養生最重要的就是持之以恆，千萬不可三天打魚兩天曬網！好了，今天先到這裏，喜歡我的別忘了點點關注，我們下期再見！