黃芪加這些，堅持泡水喝，排出濕氣，保護肝臟，養顏美容抗衰老

大家都知道黃芪是一味很好的中藥材，不過可能對於它的功效都不太瞭解，它有利水消腫、補氣補血，治療氣虛血虛，降低血壓，防止血栓形成等作用。

大家一般情況都會用枸杞泡水喝來養生，其實黃芪也同樣可以。它除了可以用在藥材裏面煎藥喝，平時也是可以拿來泡水喝的，可以補充身體營養，是養生保健的好東西。而且除此之外，它和不同的東西搭配都有不同的效果。

【黃芪加金銀花】

金銀花的功效就是清熱解毒，如果是將金銀花和黃芪一起來搭配的話，能夠有效的排出我們身體中的毒素和垃圾，去除體內的濕氣，美容養顏，所以身體內有濕氣的小夥伴常喝有好處。它們倆搭配一起喝可以非常好的清潔身體裏的垃圾，同時還能夠促進血液循環，保護腎臟健康，改善皮膚瘙癢紅腫的問題，能讓皮膚變得更好。

【黃芪加玉米鬚】

玉米鬚的營養價值很高，小編每次吃煮玉米的時候都很討厭它，覺得玉米多餘的長這一個東西。其實它具有非常好的利尿消腫功效，如果是將它跟黃芪一起搭配泡水喝，能夠幫助肝臟排除毒素和垃圾，修復受損的肝細胞，排出濕氣，保護肝臟。

【黃芪加枸杞】

枸杞是大家最熟悉的養生食物了，現在也流行保温杯裏泡枸杞的養生説法。枸杞的營養價值是非常高的，它能夠補腎益精，保護肝臟和腎臟健康，如果將兩者搭配起來泡水喝的話，可以促進肝臟和腎臟的排毒，而且還有很好的滋補效果，可以説是養生功效翻倍了。

【黃芪加紅棗】

紅棗可以補血養顏，對女性來説，由於每個月都有月經的來臨就避免不了出現貧血的現象，經常用食用紅棗可以補充身體中的氣血，還能補鐵，防止貧血。如果將黃芪和紅棗搭配一起泡水喝，能夠促進身體新陳代謝，延緩衰老，排除濕氣，養顏效果很好。

黃芪泡水喝對身體很好，但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克，並且分為兩三次服用，避免出現過量的情況。不然很可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅，心情煩躁等情況。

另外，小編還要補充一下，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，尤其是腹部肌肉鬆軟，如果是身體十分乾瘦結實的人不適宜吃黃芪。腎病患者不要食用黃芪，會讓病情加重，增加身體的不適感。感冒時呀不適合吃黃芪做的東西，不然很難痊癒。