6種傷胃食物要少吃
1.少吃酸性水果
胃不好、慢性胃炎和胃潰瘍患者要少吃酸性水果，比如檸檬、山楂、葡萄和李子等，這些食物會對胃造成刺激，要少吃。
2.少喝冷飲
胃不好的患者要少喝寒涼的飲品，比如苦丁茶這些，不然會加重脾胃虛寒的情況。
3.少吃脹氣的豆類
豆類吃多了很容易導致脹氣，所以消化不好，容易胃脹氣的人，更要少吃黃豆、黑豆、綠豆等豆類，這些豆類都比較難消化，很容易產氣。
4.少吃苦味蔬菜
苦瓜、苦菊、萵苣等都屬於苦味蔬菜，這些蔬菜大多性寒，脾胃虛寒的人要少吃。
5.少吃肥肉
肥肉的脂肪含量太高，也容易刺激消化道收縮，而且還會延緩胃排空，加重便秘的症狀。即使是油炸的肉也不利於腸道健康，都要少吃。
6.少吃辣椒
很多人喜歡吃辛辣刺激的食物，吃菜、吃火鍋都選辣的，但是辣椒吃多了會破壞神經末梢的靈敏性，還會導致胃黏膜受損，久而久之引發胃食管反流、慢性胃炎等多種問題。