長壽老人從來不吃的幾種食物，尤其第一種，很多人還在傻傻吃

長壽老人從來不吃的幾種食物，你還在吃嗎？食物我們每天都在吃，為我們身體提供營養。可有些食物卻自帶毒素，處理不當吃了還會中毒。下面和小編一起來看看吧！

1、鹹菜

在人們的生活中鹹菜是人們經會吃到的，其實鹹菜在製作過程中會加大量的鹹鹽，其實食用鹹菜會增加心血管患病幾率，特別是鹹鹽食用過多容易生成致癌物，對身體有害。

2、毒蘑菇

毒蘑菇是指食用後可引起中毒的蘑菇，在我國目前已鑑定出大約有100種蘑菇，置人死亡的有十餘種，為了防止毒蘑菇中毒，對來源未知的蘑菇應該慎吃。如不慎誤吃，應及時採取催吐、洗胃、導瀉等有效措施，並及時送醫院診治。

3、腐爛的生薑

腐爛的生薑會產生一種很強的毒素——黃樟素，人吃了能引起肝細胞中毒，損害肝臟功能。因此，選購生薑時，要選新鮮、外形完整、無黴變和無腐爛變質的大塊鮮姜。

4、催熟冬棗

冬棗的經濟價值較高，很多商家為利益所驅，將未成熟的棗浸入糖精水裏，催熟以便增加銷量。如此的棗子不僅沒有營養價值，還嚴重影響身體健康，輕者腸胃消化不適、重者急性大出血甚至致癌。

5、黑斑紅薯

黑斑紅薯會有甘薯酮、甘薯酮醇等有毒物質，吃了這樣的紅薯，輕則會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重會感覺高熱、氣喘、頭痛、神志不清、抽搐，甚至可能致死。

這些食物你是不是還在吃呢？