山楂配此物這樣喝，等於運動半個小時，連喝一週，瘦成小蠻腰

枸杞子、山楂都是中醫臨牀上常用的中藥材，也是人們經常用來做養生保健用的良好食材。兩藥共同泡水代茶，是不錯的補腎滋陰、幫助消化的保健飲品。只是要根據自己的身體素質，搭配好各自的用量為宜。

山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣；枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

常喝山楂和枸杞茶還能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。山楂枸杞茶有健脾、補腦的功效，能起到降血壓，降血脂的作用，從而還可以起到降低腦血栓的作用，這類茶也可以説對女性是有很大的美容養顏、補血的功效的，還適合月經期小腹冷痛的人食用。

功效：滋補肝腎，消食化積，益智明目等

做法：

1、洗淨山楂、枸杞後置於茶杯中

2、衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

山楂和枸杞一起泡茶是女性的最好選擇，你還知道怎麼用山楂泡茶治病呢？