楠木軒

8歲女童脾虛半年不長個,醫生:堅持3個原則,孩子半年漲8公分

由 費莫白竹 發佈於 健康

相信很多家長在孩子1到10歲經常積食的年紀,就老會擔心孩子消化不良,食物堆積,便秘、拉肚子。一般而言小孩子能生的病很少,但若是脾胃虛弱、積食,那就會引發的一系列層出不窮的問題。

晶晶是隔壁陳阿姨家的孩子,今年10歲,從1年前就開始食慾不振,她胃口不好,什麼也吃不下,面色蠟黃,原先在班級裏數一數二的身高隨着時間的流逝也逐漸被同齡人超越。甚至有些比她小的孩子都比她高上一個頭。晶晶的父母很擔心他們的孩子,因為他們覺得正處於發育旺盛期的孩子已經半年多沒有長大了,這可能是營養不夠。所以,他們平時就會買很多營養補充劑給孩子吃。


後來,晶晶一看孩子吃了那麼多營養品,不僅沒長個,而且身體還變得越來越弱了,就急忙帶晶晶去看了醫生。經過一番檢查,醫生髮現晶晶是積食、脾虛所致的發育遲緩,而脾虛已有相當一段時間了,積聚在脾胃的食物不易消化,脾臟不能向全身輸送營養。胃負擔過重得不到營養,自然會影響孩子的生長髮育。

找到了晶晶發育遲緩的原因,晶晶的媽媽小心翼翼的幫着調理了一段時間脾胃,晶晶在短短半年之內就長高了8 cm。


一、孩子的脾胃是否虛弱,這三點很重要,家長要做好判斷:

1、面部變化

一般脾胃虛弱的孩子,臉上會有明顯的變化,隨着積食、脾虛的加重逐漸變得蠟黃呆滯。而且,他們嘴裏有酸味,聞起來像食物變質的味道。

2、食慾變化

積食、脾虛的孩子們大多不喜歡吃東西。因為脾胃虛弱的時候,胃裏的食物堆積佔據了空間。如果孩子消化不良,他就不能吃任何東西,而且積食、脾虛之後會引起舌苔變厚,使得孩子吃東西沒味道,就會變得厭食,挑食。

3、睡眠變化

俗話説,"胃不和則煩躁。"如果孩子脾胃不和,肯定會受到影響。如果孩子肚子脹得睡不着,就會翻來覆去,咬牙,盜汗。


二、兒科主任提醒:3種食物吃多都,容易傷到脾胃,家長要趕緊收手!

1、冷食

冰淇淋和冷飲,尤其是冰鎮的水果飲料,對兒童的腸胃並無益處。而且經常食用這些食物,還會容易損害兒童的脾胃功能,影響胃對食物的正常消化,降低脾胃運化能力,容易誘發脾虛積食。

2、大補湯

有的父母生下的孩子營養不良,就找了很多營養成分給孩子燉,但是很多肉湯裏的脂肪含量很高,而且裏面的大量油脂在孩子嬌嫩的胃裏很難消化,很容易增加脾胃的負擔,影響胃內食物的消化。

3、油炸食品

很多孩子熱衷於炸雞、漢堡、薯條等食物。但要知道,高温過後,食物的營養被破壞,剩下的就是油脂。孩子吃多了這類食物,但是腸胃又消化不了,就會加重脾胃負擔。長此以往,脾虛積食是常事。


三、8歲女童脾虛半年不長個,醫生:堅持3個原則,孩子半年漲8公分

1、內調健脾

經常脾虛積食的兒童建議家長在家常備金棘酸棗鋅,這是兒童健脾的特殊食療,含有沙棘、山楂、山藥、雞內金、麥芽、橘皮、金銀花、低聚半乳糖、富鋅蛋白粉。雞內金、麥芽、橘皮可以健脾和胃,養胃殺菌,山藥保護胃粘膜,山楂開胃、增進食慾,富鋅蛋白粉可以幫助孩子補充鋅微量元素,沙棘於低聚半乳糖活性高,幫助吸收好,打開味蕾,讓孩子愛上吃。


2、均衡飲食

給孩子做飯時,不僅要考慮調理脾胃,還要平衡營養,葷素搭配,不要鼓勵孩子吃零食、冷飲,一日三餐要定時定量,養成良好的習慣。

3、吃飯七分飽

父母需要控制孩子的飲食,因為孩子可能沒有分寸,喜歡吃就吃很多,容易傷脾胃。飲食上,牢記七分飽腹原則,也會減輕脾胃負擔,增強胃動力。