天然“黃體酮”發現了，女人每天來幾口，通乳散結，遠離乳腺增生

獼猴桃

獼猴桃也是我們生活中非常常見的一種水果，我相信過很多人也是特別喜歡吃，因為它酸酸甜甜的味道還是挺開胃的。其實最主要的還是獼猴桃裏面含有很豐富的維生素，不僅可以促進我們身體血液的循環，通乳散結，對於女性的子宮及卵巢也是非常好的，而且如果經常吃，皮膚狀態也會有一定的改變。既然它是一種萬能水果，希望大家可以多吃點，不僅僅是女性，其實男人、老人、小孩都是可以經常吃的。

芹菜

每次去菜市場，都在想吃什麼菜，其實我們可以多吃芹菜，因為芹菜也是生活中非常常見的一種綠色蔬菜，可以榨汁也可以炒菜，都是特別方便的，或許是因為芹菜中含有豐富的膳食纖維，所以對於減肥、便秘的患者都是非常好的，不過也有的人覺得芹菜裏面有一種味道，接受不了就不喜歡吃，如果覺得味道大可以炒着吃也是很好的。不過芹菜裏還含有一種特別的物質，那就是孕酮物質，而這種物質可以幫助女性朋友提高體內孕酮含量，對身體也會是非常有益的。

竹筍

竹筍每個季節都有，因為它特別容易成活，所以也就生長在不同的地方，所以在我們日常生活中，是非常常見的一種食材。同時因為竹筍有含有很多豐富的營養物質，比如維生素、蛋白質等，不管是它的保健價值還是醫用價值都是挺高的，它不僅可以清熱解毒，還可以緩解人們的便秘。最關鍵的作用就是它可以減少雌性激素的對乳房的刺激，從而緩解乳腺增的症狀，所以女性平時多吃點竹筍，好處多多。