養娃真的是一件辛苦和成就感共存的的事情，累是真的累，天天要抱着餵奶，還要各種操心。但是同時，看着寶寶一天天的長大，成就感也是滿滿的。
不過，隨着寶寶長大，寶媽們就要開始準備給他斷母奶了，那怎麼才能輕鬆給寶寶斷掉母乳呢，若能堅持做到這4點，很簡單的！
寶寶三歲之前都需要喝奶的，在斷奶之前主要是吃母乳，斷奶之後就要開始吃營養配方奶粉了。所以斷奶是從母乳到營養配方奶粉的過渡，而不是到成人飲食的過渡。
米粉只能作為輔食添加，寶寶主要食物還應該是營養配方奶粉，裏面的營養物質才能讓他更好的成長髮育。寶媽們如果想要寶寶順利斷奶，首先要準備好最重要的“口糧”--營養配方奶粉。
想要寶寶斷奶斷後不耽誤發育，除了營養配方奶粉外，營養輔食添加也要及時。及時添加輔食不僅有利於寶寶能夠攝取到全面的營養，還能減少對母乳的依賴。
但是在添加營養輔食時寶媽們要注意營養均衡，肉蛋奶蔬菜水果一樣都不能少，而且要嚴格按照輔食添加年齡表，慢慢增加種類，以免給寶寶腸胃造成負擔。
寶寶斷奶是個循序漸進的過程，寶媽們從寶寶1歲就要開始着手準備了。比如有意識的慢慢延長寶寶吃奶週期，慢慢增加輔食的量，減少夜奶次數。
在徹底斷奶前要有一到兩週的轉奶時間，把母乳次數慢慢減少，直到寶寶徹底適應奶粉。
切不可使用在乳頭抹辣椒、風油精的方式強迫寶寶斷奶，這樣不僅媽媽遭罪，還會對寶寶造成驚嚇，甚至影響奶粉餵養。也不能強迫寶寶和自己分離，這樣給寶寶會留下陰影，產生不安全感。
在斷奶期間，有很多時候媽媽會比寶寶更焦慮，這就要求在斷奶的時候一定要狠心一點。
現在的配方奶粉營養很豐富，寶寶吃營養配方奶粉就夠啦，而且還添加有那麼多的輔食，完全不用擔心會營養不良的。
但是如果寶寶出現的發育不正常，寶媽們還是要及時帶寶寶去醫院檢查的。
寶寶斷奶是件大事，寶媽們千萬不能急躁，要循序漸進的給他斷奶。在斷奶之前一定要選擇好營養配方奶粉，然後慢慢轉奶，及時添加輔食，這樣寶寶才能順利度過斷奶期，媽媽也能輕鬆不受罪。