常吃以下幾種水果，能降低血糖、緩解糖尿病，不妨一試
泰國黃蛇皮果
美容也是蛇皮果的重要功效之一，人們直接食用它以後能吸收多種營養成分，能加快皮膚細胞的再生與代謝，能起到滋養肌膚的作用。除此以外蛇皮果還能直接外用，它去掉果皮以後可以用果肉直接塗抹皮膚，能起到不錯的美白和去皺功效。
非洲火參果種子
火參果是小朋友生長髮育的天然飲品，正在長身體的小朋友特別需要補充一些營養，尤其是鋅、鈣、鐵、鎂，這些都可以促進大腦發育，增強骨質健康，增進食慾
非洲火參果
食用火參果可以促進消化，增強體質，效地增強身體的整體素質，提高身體的免疫力。火參果具抗菌消炎的作用，對於睡眠不好的症狀，也是可以改善的，讓你可以一個舒服的睡眠。
紅肉紅心芭樂果
番石榴含有豐富的營養，其中它所含的豐富的維生素C對於治療糖尿病是有很好的藥效的，與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖，治療糖尿病。
墨西哥牛油果
牛油果含有大量的膳食纖維和不飽和脂肪酸，在食用之後膳食纖維會在胃內吸收大量的水分膨脹，增加人的飽腹感，減少對其他食物的攝入，同時還能刺進胃腸蠕動，減少對食物中脂肪成分的吸收
羊角蜜香脆瓜
脆瓜果肉白色或淡綠色，汁多、質脆。生於温熱帶，我國各地多有栽培，為一般大眾蔬菜瓜。脆瓜又稱為菜瓜。在山東等地叫做“燒瓜”，極少有人知曉燒瓜就是脆瓜