1.諾麗果
諾麗果在國內只有在大型超市裏面才能買的到,聞起來特別的臭,大家都知道榴蓮在國內已經是算最難聞的一種水果了,而諾麗果簡直就是臭出天際,而且口感也是一般般,很少有人喜歡吃,不過一般難吃的都是營養價值超級高的,裏面的維生素、蛋白質含量高,能夠清熱排毒、養護腸胃、補水養顏等作用。
2.山藥豆
山藥豆中含有大量的維生素C,比山藥中的維生素C的含量高出很多,人體內部的自由基是造成衰老的主要原因,維生素C具有強抗氧化作用,能有效的消除機體內部的自由基,美容抗衰。山藥豆含有多種營養素,具有強身健體的作用,尤其是對腎臟的滋補作用明顯,女性食用山藥豆,還能排毒護膚,呵護子宮。
3.山梔子
山梔子能夠用於熱病發熱,心煩不寧等問題,而且山梔子是非常善於瀉火泄熱的,這樣對於除煩也是有幫助的。梔子泡茶服用它可以起到清熱除煩的作用。而且服用它還能夠治療多種熱病效果都是很不錯的,特別對於一些發熱、胸悶和心煩的情況服用它效果是最好的。而且對子宮有很好的保護作用,女人常吃好處多多,還可以滋養卵巢,子宮乾淨,遠離婦科炎症。