小靜有個女兒今年4歲,幼兒園剛開學沒幾天,老師就給小靜打電話,説她閨女老是拉肚子,一上午要換好幾條褲子,讓小靜抓緊接孩子去醫院看看,小靜接到老師電話之後就抓緊請了個假,帶孩子去醫院檢查了。
經過一番詳細的檢查,醫生告訴小靜,孩子最近積食比較嚴重,導致脾胃虛弱,所以一直出現拉肚子的情況,現在需要及時調養,否則容易造成反覆性積食,影響孩子的正常生長髮育,有可能會出現長不高的情況,這可把小靜嚇壞了,但是小靜又不知道自己的孩子到底怎麼會積食呢?
是什麼導致小靜的閨女積食呢?
詳細瞭解之後發現,小靜的閨女喜歡吃飯的時候喝水,經常是一口飯一口水,孩子吃的飯不是特別多,但喝的水確實是不少,醫生這才明白吃飯喝水就是導致孩子脾胃受損的罪魁禍首,就是這麼一個小細節,孩子就遭了罪,所以家長們,千萬不能掉以輕心。
生活中這4個時段不能讓孩子喝水!
1、進食過程中喝水
很多家長在進食的時候,都害怕孩子噎着,讓孩子喝點水再吃,有時候甚至就是吃一口飯,喝一口水,但是如果孩子一直這樣吃飯,腸胃就很容易受損,尤其是一些天生脾胃就不是特別健壯的孩子,在進食過程中喝水,大量的水進入胃部,會稀釋胃酸,打破胃腸的消化平衡,影響正常的消化吸收功能,所以家長儘量不要讓孩子一口飯、一口水的吃飯。
2、情緒波動時喝水
孩子總是在生活中鬧點小情緒,如果這個時候正趕上家長給孩子喂水或者餵飯,還是等一會兒比較好,因為孩子在情緒不穩定的時候,呼吸相對也比較急促,這個時候讓孩子喝水,很容易導致孩子被嗆到,如果進入肺部輕則造成孩子咳嗽,重則會堵塞器官,造成缺氧,所以家長一定要及時關注孩子的情緒,儘量不要在孩子情緒不穩定的時候喂孩子喝水。
3、運動後馬上喝水
孩子小的時候活潑好動,經常跟其他小孩子一玩就玩半天,現在的天氣還是比較熱,孩子往往玩完之後就想要大量地喝水,但這樣其實會損傷我們的脾胃,大量的水進入劇烈蠕動的脾胃,會增加脾胃的消化負擔,所以小孩子運動之後要適量喝點温水,不要大口大口地喝涼水。
如果孩子積食,做好這2件事,孩子脾胃不虛弱!
1、補充乳氨酸多肽
很多家長對孩子積食不會特別重視,認為孩子只是撐着了,餓兩頓就好了,但是積食只是表象,很多積食問題的出現其實預示着孩子的脾胃出了問題,這時候家長要做的是先調養脾胃,日常生活中可以給孩子吃一些富含乳氨酸多肽的營養,它可以促進腸胃的蠕動,加快食物的消化吸收,同時它含有大量的鈣質,可以促進骨骼發育,孩子能夠長高個。
2、日常常按揉脾經
脾經位於手的大拇指靠近自己的這一側,以順時針方向揉動脾經,由指尖處向指根處按揉,每次2分鐘,每日至少5次,堅持按揉,孩子的積食會好很多,家長可以在網上找一些小視頻,跟着視頻學習,這樣的話,手法會更準確。