孩子在長身體的時候，家長會給孩子補充各種營養，希望孩子長的高高的，結結實實的， 所以很多家長會選擇魚肉給吃。的確，魚肉是優質的蛋白質，多吃對身體的健康有好處，不僅是小孩子，大人吃了也是有好處的，魚肉可以為身體提供優質的蛋白質，而且脂肪含量低，不會引起人發胖，平時的時候多吃魚肉是很好的一個選擇。
但是魚是比較容易因為缺水缺氧失去生命，這樣的魚就不新鮮了，這樣的魚肉也可能就是不健康的了，對身體不僅沒有好處，反而會影響到身體的健康。所以當魚出現以下的現象的時候就要扔掉，不要再吃了，
氣味異常的魚
魚是有一定腥味的，在菜市場買菜的時候都會有股味道，這樣的腥味是正常的，但是當魚出現不正常臭味就要注意了，這樣的魚不僅不能買，更不能吃。否則有可能會影響到身體的健康，尤其是小孩子不要吃這樣的魚肉。
生魚片
生魚片很多家長都喜歡吃，但是生魚片並不適合孩子吃，還有脾胃虛寒的人吃，因為生魚片未經加工，可能會含有很多細菌和寄生蟲，吃進去不利於消化，也不利於健康，所以家長要控制小孩子吃生魚片。
肉質鬆軟的凍魚
大型魚在運輸的過程中會進行切割，冷凍後再運輸，所以可能會感染到細菌等有害物質，所以當你發現魚肉的肉質鬆軟後就儘量不要食用了，尤其是不要給孩子和老人吃，這樣的魚肉會加重腸胃的負擔，不利於身體的健康。
醃製的魚肉
有些人特別偏愛吃醃製的肉類，包括魚肉，但是醃製的食物在醃製的過程中會加入大量的鹽，這樣的食物吃進去會加重腎臟的負擔，而且對血管也不利，所以醃製的肉類，醃製魚都儘量不要出現在餐桌上了。