嬰兒的餵養方式，到了一定的階段後，不僅要提供母乳的餵養，同時也要適當增加一些輔食，尤其是魚的營養成分是很高的。寶寶多大可以吃輔食？
一般來説，寶寶從4到6個月，可以添加輔食，大多數是從6個月的樣子添加輔食，母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。期初我們是考慮到因為母乳裏面，鐵的供應不能滿足寶寶的需要，所以需要補充一些強化鐵的米粉，當然了其實在後期隨着能量和營養素需要的增加，我們可以選擇更多種的，比如像動物肉類的，菜葉類的還有一些主食類的等等，但是就要注意需要循序漸進逐步添加。給寶寶添加輔食能讓寶寶逐漸戒掉對母乳的依賴，品嚐不同口感的食物，並適應不同的食物、記住不同食物的原滋原味，在飲食習慣上從單純細膩的嬰兒食物過渡至成人食物，所以説添加輔食同時是在引導寶寶飲食習慣的轉變。等寶寶在大一點，可能家長們會喂其他的輔食給寶寶食用，但並不是所有的輔食都適合寶寶的哦！兒科醫生提醒，以下這三種輔食不適合寶寶，不營養還會阻礙發育。
第一， 白米粥
白米粥， 營養成分太差，營養密度極低，唯一含量高的澱粉能讓血糖快速飆升。晶瑩剔透的白米里面，主要成分是澱粉，加極其微量的蛋白質。100克熟米飯，蛋白質只有2.4克。 小孩的一碗粥，能有20克米飯已經不錯了。 算起來就是連半克蛋白質也不到。可憐的小胳膊小腿，沒有蛋白質怎麼能長出肌肉。 一頓飯大量攝入白米粥，飽腹感很強，其他食物的攝入減少或者根本沒有，這樣的吃法肯定就是營養不良了。雖然它是個簡單的餵飽孩子的辦法，但是個很差的辦法。長期純白米粥當正餐，孩子的發育肯定受到影響。 年幼孩子把粥作為食物潤滑劑混合到其他高營養密度食物中，是個短期可取的方案。
第二，骨頭湯
寶寶腸胃吸收消化能力還比較弱，而骨頭湯中含有大量的脂肪、高蛋白，每天都喝骨頭湯太過於油膩，寶寶喝了容易引起消化不良和腹瀉。很多家長以為喝骨頭湯可以補鈣，但事實上，骨頭湯中的鈣含量非常少，由10千克排骨熬成得豬骨湯中的鈣量連150毫克都不到。
第三，湯泡飯
不管你的湯多有營養，用湯泡成的飯，飯的總體容量會比實際增多許多，這樣就會給人一種吃了很多的錯覺，小孩子吃進去湯泡飯後家長一般就不會再給其他東西吃了，小孩子也會暫時有一種吃的很飽的感覺。但其實湯泡飯並沒有什麼營養，小孩子吃進去後身體實際攝入的營養遠遠達不到身體發育的需要，如果經常吃湯泡飯，孩子每天攝入的營養量就會每天減少，孩子一直處於營養不夠的狀態，到最後就會影響孩子的生長髮育的過程。