王琦琦今年18歲,現讀高三,由於王琦琦從小身子比較虛弱,經常感冒,加上現在是高三階段,王琦琦的爸媽就經常給她補充一些營養,特別是牛奶,每天早晚都會讓王琦琦喝一杯純牛奶。
上個月,王琦琦的嗓子開始有些沙啞,喝水都覺得吞嚥困難,王琦琦還以為是自己上火了,去校醫室開了一些消炎藥。但是吃了一個多星期,吞嚥困難的症狀一點都沒緩解,王琦琦打電話跟爸媽説明了情況,王琦琦的爸媽覺得不對勁,帶着王琦琦到醫院檢查。
通過檢查,王琦琦出現的聲音沙啞、吞嚥困難的症狀,竟然是因為患上了甲狀腺結節,已經發生了病變。聽到醫生的話,王琦琦的爸媽都嚇壞了,通過詳細的溝通,王琦琦的爸媽才知道,這件事竟然是他們引起的。
18歲女孩每天2杯牛奶,患上甲狀腺結節,醫生:爸媽的愛,害了孩子
原來王琦琦的爸媽平時都在外省工作,偶爾才回來一次,而王琦琦平時都是住校。王琦琦的爸媽回來一次,都會買很多牛奶讓她帶去宿舍喝,導致牛奶放置的時間太長,有些還過了保質期,但王琦琦經常不看保質期,就喝了過期的牛奶。
醫生聽完王琦琦的爸媽的話,不禁感嘆:牛奶一旦過了保質期,就不要再喝了,因為容易滋生大量的細菌和病毒,尤其是黃麴黴素,這種物質是致癌物,如果人體是攝入過多,就會影響甲狀腺激素的分泌,從而導致出現各種甲狀腺疾病。
醫生提醒:若想甲狀腺健康,2種食物也要少吃
1、辣椒
辣椒是很多人都喜歡的食物,不管是吃飯還是面類,或者各種小吃,甚至是水果、蔬菜,都喜歡加點一些攪拌了吃,無辣不歡。
但辣椒中的辣椒素,不利於甲狀腺的健康,容易刺激到甲狀腺,如果經常吃的話,容易損傷到甲狀腺組織,造成甲狀腺腫大,從而導致各種甲狀腺疾病的出現。
2、碘含量高的食物
在日常生活中比較常見的高碘類食物有:海帶、蝦、貝類、醃肉等等,這些食物中含有大量的碘元素。
碘元素會對甲狀腺造成不利影響,打亂正常的新陳代謝,造成甲狀腺代謝出現紊亂,不利於病情的好轉。同時還會刺激甲狀腺激素大量分泌,造成甲狀腺結節的發展。
甲狀腺的健康對於身體來説也是至關重要的,關係到人體的生長髮育,需要我們引起重視,保養好甲狀腺的健康。
養護甲狀腺健康,日常生活做好2件事
1、補充營養素
日常生活中不僅要少吃一些傷害甲狀腺的食物,還需要進行飲食上的調理,補充一些營養素,幫助改善甲狀腺結節的問題,對甲狀腺的健康有好處。
其含有的硒元素、β-胡蘿蔔素、維生素a等營養元素,幫助減少甲狀腺結節帶來的不適感,補充甲狀腺所需要的各種營養元素。
硒元素:幫助調節甲狀腺激素的平衡,增強甲狀腺的免疫力和抗病能力;
β-胡蘿蔔素、維生素a:維持甲功能的正常運行,修復受損的甲狀腺組織,減少炎症的發生。
2、運動
日常多運動,做一些緩和的有氧運動,比如慢跑、跳繩、游泳等,每天做半個小時以上。幫助促進身體的血液循環,提升身體器官的活躍性,對甲狀腺激素分泌有比較好的平衡作用,但不能一下子做太劇烈的運動,防止刺激到甲狀腺。