王琦琦今年18岁，现读高三，由于王琦琦从小身子比较虚弱，经常感冒，加上现在是高三阶段，王琦琦的爸妈就经常给她补充一些营养，特别是牛奶，每天早晚都会让王琦琦喝一杯纯牛奶。
上个月，王琦琦的嗓子开始有些沙哑，喝水都觉得吞咽困难，王琦琦还以为是自己上火了，去校医室开了一些消炎药。但是吃了一个多星期，吞咽困难的症状一点都没缓解，王琦琦打电话跟爸妈说明了情况，王琦琦的爸妈觉得不对劲，带着王琦琦到医院检查。
通过检查，王琦琦出现的声音沙哑、吞咽困难的症状，竟然是因为患上了甲状腺结节，已经发生了病变。听到医生的话，王琦琦的爸妈都吓坏了，通过详细的沟通，王琦琦的爸妈才知道，这件事竟然是他们引起的。
18岁女孩每天2杯牛奶，患上甲状腺结节，医生：爸妈的爱，害了孩子
原来王琦琦的爸妈平时都在外省工作，偶尔才回来一次，而王琦琦平时都是住校。王琦琦的爸妈回来一次，都会买很多牛奶让她带去宿舍喝，导致牛奶放置的时间太长，有些还过了保质期，但王琦琦经常不看保质期，就喝了过期的牛奶。
医生听完王琦琦的爸妈的话，不禁感叹：牛奶一旦过了保质期，就不要再喝了，因为容易滋生大量的细菌和病毒，尤其是黄曲霉素，这种物质是致癌物，如果人体是摄入过多，就会影响甲状腺激素的分泌，从而导致出现各种甲状腺疾病。
医生提醒：若想甲状腺健康，2种食物也要少吃
1、辣椒
辣椒是很多人都喜欢的食物，不管是吃饭还是面类，或者各种小吃，甚至是水果、蔬菜，都喜欢加点一些搅拌了吃，无辣不欢。
但辣椒中的辣椒素，不利于甲状腺的健康，容易刺激到甲状腺，如果经常吃的话，容易损伤到甲状腺组织，造成甲状腺肿大，从而导致各种甲状腺疾病的出现。
2、碘含量高的食物
在日常生活中比较常见的高碘类食物有：海带、虾、贝类、腌肉等等，这些食物中含有大量的碘元素。
碘元素会对甲状腺造成不利影响，打乱正常的新陈代谢，造成甲状腺代谢出现紊乱，不利于病情的好转。同时还会刺激甲状腺激素大量分泌，造成甲状腺结节的发展。
甲状腺的健康对于身体来说也是至关重要的，关系到人体的生长发育，需要我们引起重视，保养好甲状腺的健康。
养护甲状腺健康，日常生活做好2件事
1、补充营养素
日常生活中不仅要少吃一些伤害甲状腺的食物，还需要进行饮食上的调理，补充一些营养素，帮助改善甲状腺结节的问题，对甲状腺的健康有好处。
其含有的硒元素、β-胡萝卜素、维生素a等营养元素，帮助减少甲状腺结节带来的不适感，补充甲状腺所需要的各种营养元素。
硒元素：帮助调节甲状腺激素的平衡，增强甲状腺的免疫力和抗病能力；
β-胡萝卜素、维生素a：维持甲功能的正常运行，修复受损的甲状腺组织，减少炎症的发生。
2、运动
日常多运动，做一些缓和的有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，每天做半个小时以上。帮助促进身体的血液循环，提升身体器官的活跃性，对甲状腺激素分泌有比较好的平衡作用，但不能一下子做太剧烈的运动，防止刺激到甲状腺。