孩子們的消化系統薄弱，這使得他們更容易會因為攝入的飲食不合理而出現積食的情況。與此同時，兒童積食不僅會影響到日常營養攝入，還會妨礙到孩子的身體發育。如果家長們發現孩子有積食的症狀，一定要及時地進行干預調整，否則這對孩子整體的消化系統都會有不利的影響，時間長了，還會影響到孩子的身體發育。
寶寶在家很受寵，沒想到卻幹吃不長個，醫生説：這是因為孩子積食了
嘟嘟是家裏的獨生子，爺爺奶奶更是把小孫子捧在手心裏，全家人都在圍着嘟嘟轉。平時只要是嘟嘟想吃的零食，爺爺奶奶都會一一滿足。有時候孩子吃零食就已經吃飽了，吃正餐的時候就三心二意地吃不了幾口。
嘟嘟家的家庭條件不錯，所以在吃上還是比較講究的。不過令人覺得奇怪的是，雖然吃得好，但是嘟嘟卻看起來瘦瘦小小的。在最近的體檢中，嘟嘟媽媽發現孩子居然比同齡的小傢伙們要矮上幾公分。想到孩子身體一直挺單薄的，而且還容易生病，這着實讓她有些擔憂起來。
思來想去之後，嘟嘟媽媽帶着孩子去了醫院。醫生髮現嘟嘟有明顯的營養不良的情況，而且積食非常嚴重。在醫生檢查嘟嘟舌苔的時候發現，小傢伙的舌苔非常厚，而且還有口氣。最後醫生確診為孩子是因為積食才容易生病的。
而至於嘟嘟積食的原因，醫生認為可能是孩子平時吃零食吃得太多了，進而導致了腸胃不消化，最後影響到了脾胃，妨礙了孩子的抵抗力發展。聽到醫生這樣説，嘟嘟媽十分後悔，''本以為孩子愛吃零食，就由着孩子的性子來，沒想到最後反倒坑了孩子。''
除了舌苔厚，孩子積食有哪些症狀表現？
1.食慾不振，不愛吃飯
孩子發生積食時，食物積聚在腸胃之中，沒有被充分消化吸收，這就使得孩子的胃口大受影響。通常積食的孩子吃飯都吃得不會太多，而且還容易有偏食、挑食的習慣養成。
2.晚上睡不安穩
當食物沒有被充分消化時，孩子即便是在睡眠狀態中，腸胃仍然在超負荷工作，這就使得孩子在入睡時容易有睡不安穩的情況，發生時間長了，這還會影響到孩子的身高發育。
3.容易大便乾燥
積食的孩子通常會有肚子脹的表現，而且便秘的情況非常明顯。孩子無法實現正常的排便，大便乾結的情況也就更為明顯了。甚至有的孩子還會伴隨着出現噁心嘔吐的情況。
家長如何預防孩子身上出現積食的症狀？
1.避免給孩子吃難消化的食物
孩子們的腸胃仍然是較為虛弱的，並且尚未發育完全，如果長期攝入比較難消化的食物，那麼孩子的腸胃顯然會受到負面影響。比如説有的孩子比較喜歡吃油膩的食物，但是其實這種類型的食物並不容易被消化。
2.避免在睡前給孩子吃得過飽
寶媽很擔心寶寶晚飯吃得不飽，會在夜裏感覺到餓，其實晚飯吃的過飽，反而不利於孩子的身體發育。當腸胃忙着消化食物時，孩子的睡眠質量自然會大打折扣。
3.避免孩子養成暴飲暴食的習慣
當孩子沒有養成規律的飲食習慣，就很有可能會因為飢餓感而暴飲暴食。當孩子養成暴飲暴食的習慣後，孩子的腸胃很容易出現超負荷工作的狀態。
發現孩子積食了，家長應該怎麼幫助孩子進行調理？
1.注重孩子日常的脾胃調理
孩子的腸胃消化功能較弱，所以家長們有必要重視起孩子日常的脾胃調理。比如説在飲食搭配上，家長們儘量給孩子們安排比較容易被消化的食物，這樣對於改善孩子的腸道功能會很有幫助。
2.培養孩子細嚼慢嚥的用餐習慣
孩子們在吃飯的時候容易出現咀嚼不足的情況，這時候家長們應該有意識地培養孩子細嚼慢嚥的用餐習慣，這不僅是餐桌禮儀中重要的一部分，同時充分的咀嚼也會對孩子的腸胃的消化吸收有幫助。
此外，家長們還可以嘗試''內金紅果飲''來給孩子泡水喝，調理脾胃，健食消化。將沙棘、雞內金山藥、山楂、橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑，按照1比1的比例用量打成粉末，然後每次取4到8克用温水衝開給孩子飲用。這對於緩解孩子積食的情況會很有幫助。
孩子積食了，家長們應該給予一定的重視，呵護好孩子的腸胃功能，才能夠助力孩子健康的成長髮育。大家對於孩子積食的情況是如何進行處理的呢？