紅棗和它一起吃，勝過吃補藥，女人35歲後要多吃，臉蛋更紅潤了

紅棗和它一起吃，勝過吃補藥，女人35歲後要多吃，臉蛋更紅潤了！

紅棗番茄煮牛肉

材料：需要牛肉100克、油、鹽、紅棗15枚、鮮番茄250克、糖少許。

做法：先把紅棗、鮮番茄洗淨切塊，把牛肉切成薄片，用少許油、鹽、糖調味同煮以佐膳即可。做法非常的簡單。

紅棗番茄煮牛肉的功效是補脾益胃、和解百藥、健脾消食、涼血平肝、養肝補脾、補氣益血、強筋骨。這是一道養生佳品。

紅棗本身的功效，你知道嗎？

紅棗中含有豐富的糖類、環磷酸腺苷、維生素C，這對減輕各種化學藥物對肝臟的損害有一定的效果，還能夠促進肝臟合成蛋白、增加血清白蛋白含量、降低血清谷丙轉氨酶水平等作用，在臨牀上紅棗可用於慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。