這種植物在農村山區可能有祛濕、止痛、降三高、祛風的功效我們應該知道，現實生活中十有八九的人體內都會有水分。當一個人體內水分太重時，往往會出現皮膚過敏、皮疹、臉上長痘痘、頭髮和髮油，並可能在短時間內增加你的體重，這就是我們所説的浮腫甚至有些人的水分過重，出現下肢水腫。
如果我們體內的水分不能及時排除，或者病情緩解很容易影響我們的健康，同時，一些疾病也會降臨到你身上，所以我們必須及時發現水分病，並有效地去除體內的水分，那我們該怎麼做呢？
事實上，我國很多地區都生長着各種野生植物，但很多人並不知道藥物的價值，也不知道它給我們的身體帶來的幫助，來排除體內的水分。吃藥比用食物療法好。對於去除體內水分有很大的作用，他的名字叫土茯苓。要知道土茯苓和茯苓是不同的，就必須分清。
土茯苓是多年生常綠攀緣灌木。其生長環境大多在山坡或森林下。土茯苓根莖粗壯，匍匐莖連成一體。每年夏天，很多人都會去山上挖茯苓，然後再去街上賣，一般 3 - 4 元一碗。如果在烈日下工作或運動，很容易導致中暑和口渴。如果能喝一碗土茯苓，可以有效解暑解渴。此外，土茯苓還具有多種功能。我們來看看土茯苓對你的影響吧？
利水消腫：吃過茯苓的人可能知道，土茯苓的味道甜而淡，甜味可以補藥，性質平和。能強身利尿，不傷元氣。是促進水腫的重要藥物。對於那些體內水分過多的人，排尿不良引起的水腫，脾腎陽虛，以及水熱結合陰虛引起的不良尿水腫，都能起到很好的效果。
降血糖：對於糖尿病患者，土茯苓可作為降血糖的好幫手。我們都知道茯苓含有很高的膳食纖維。可溶性膳食纖維得到改善。餐後血糖改善胰島素敏感性，改善口服葡萄糖耐量。同時，還能降低血管、血管中膽固醇的清除率，降低低密度對蛋白質膽固醇和甘油三酯的影響。此外，土茯苓還具有一定的降尿酸作用，而土茯苓中的提取物會有一定的抗炎鎮痛作用，對那些風濕性炎症會起到很好的作用。
鎮靜安神：如果經常使用菝葜，還可用於心脾兩虛、氣血不足、心肌失眠、健忘、氣血虛弱、心慌等症，同時，也有很好的安神安神作用。
黃褐斑的治療：黃褐斑是我們臉上最常見的皮膚病，通常出現在年輕女性朋友的臉上。目前尚無完全有效的治療方法或直接療效。如果服用土茯苓湯單位，可有效緩解黃褐斑，帶來意想不到的效果。
提高免疫力：其實土茯苓還含有多糖成分，能增強免疫功能，增強巨噬細胞的吞噬功能，增加抗分泌細胞數量，增加 ANAE 陽性淋巴細胞數量，對提高老年人的細胞免疫功能有很好的作用，無明顯副作用。
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