孩子在小的時候就應該養成良好的坐姿，以後在學習的時候就會有一個良好的習慣，正確的坐姿會保護孩子的視力，還有讓身體能夠正常的發育，不少家長都會有孩子駝背的煩惱，有的時候孩子的身高也不是很低，但是駝背就會看起來不是很精神。
家長應該將孩子的坐姿問題重視起來，不要小看孩子的坐姿，對於孩子的上長髮育會很大的影響，到了一定的年紀家長該板就得板，不能放縱孩子的壞習慣的養成，走入教育孩子的誤區。
前幾天我的表姐去朋友家做客，朋友家的孩子今年17歲，但是個子卻遺傳了父母的基因，已經達到了180cm，但是表姐卻説怎麼感覺不到孩子的精氣神，因為孩子總是駝着背，好像很累的樣子，明明這麼高的大個，卻沒有朝氣蓬勃的樣子。
駝背會很影響孩子的外在形象，無論孩子的個頭多高，只要看起來駝背，就會將整體的氣質拉了下來，而且駝背還會帶來身體生的疾病隱患，影響孩子的健康。
大部分孩子的駝背都會發生在學齡期的孩子，這個時候的孩子，家長沒有很好的進行正確坐姿的引導，長時間的寫作業就會產生疲勞，這樣疲勞的時候孩子的後背就會自然的彎曲，所以就會造成了孩子的駝背習慣，駝背的危害對於孩子來説是很大的。
1. 影響外在和身高
孩子駝背在視覺上會給人一種不精神的感覺，即使個子再高，也會讓人看起來缺少陽光和朝氣，總是一副疲態，而且駝背造成的脊柱彎曲，會影響孩子的身高發育，尤其前方脊柱的承受力大於後方，有可能會造成前方骨骼的壞死，從而影響孩子的身高生長。
2. 影響健康狀態
長期的駝背會造成胸部的肺活量減少，影響心肺功能，由於後背總是長時間的彎曲，會讓頭頸部的肌肉與腰間的肌肉長期處於緊張的狀態，有可能會造成腰肌勞損等問題，駝背的人會比不駝背的人感到明顯的痛苦。
3. 更容易近視
駝背的人長期的進行低頭的資質，所以在進行書寫或者看手機的時候就會比較容易近視，這樣就不會有利於孩子的視力，反而會造成各種近視的疾病。
1. 及時調整座椅的高度
家長應從小就養成給孩子的座椅提高高度，以避免孩子的駝背問題，讓座椅與桌子的高度適合孩子的身高，這樣就會避免孩子的身體前傾從而導致駝背的問題。
2. 養成良好的坐姿習慣
家長應該從小就培養孩子良好的坐姿習慣，注意他們的日常行為姿勢，習慣一旦養成就很難改正，發現孩子的坐姿不規範的時候，家長就要及時的改正過來，正確的坐姿應該是：肘關節、膝關節處呈直角，軀幹與大腿之間的夾角呈鈍角。
3. 少讓孩子玩手機
有的孩子的駝背並不是在學習中養成的，而是因為過於的痴迷電子產品，家長不加以節制，就會造成孩子在看手機的過程中，低着頭，而且眼睛也會離屏幕很近，所以家長應該在孩子玩電子產品的時候進行管控。
