常吃菠蘿的人，身體不會差，但得注意禁忌

1、減肥瘦身

菠蘿中富含很多植物纖維，對脂肪吸收有着促進作用，可以減肥瘦身。

2、降低黃斑變性的可能

菠蘿曾經被用與製作民間醫藥和家庭治療小偏方，它能夠治癒黃斑變性等多種疾病，黃斑變性會造成視力受損並對眼部造成損害，一旦患病，駕車、閲讀、認人都會出現障礙，最終甚至會失明。

3、注意

對菠蘿過敏的人羣應禁忌，菠蘿中的菠蘿朊酶會導致有些人出現腹痛、嘔吐、皮膚癢等不良反應，所以這類人羣應忌吃。