女性愛美，推薦吃4種食物，排出毒素，補血美容，緊皺又嫩膚
南瓜
刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜食療功效不僅限於健胃消食；還對降低血糖，疏通血管有一定作用。還可以美容養顏、安神助眠。
白菜
白菜含有大量的香味，能夠刺激胃黏膜，讓你增強食慾，而且還能夠促進腸道內的蠕動，改善腸胃功能，還能增強人的體力和耐力，並有抗血管硬化的作用。白菜含有豐富和鐵以及維生素，多吃可以有效改善缺鐵性貧血，使人的臉色看上去紅潤，排毒養顏。而維生素對我們抗衰老等都有巨大的作用。
黃桃
黃桃生活中常吃的果子，營養豐富，裏面所含的碳水化合物，可調節身體的新陳代謝，裏面還含有大量的維生素、胡蘿蔔素等抗氧化物質，可清除體內自由基，抑制黑色素的生成，能排毒養顏，補血美容，緊皺又嫩膚。
洋葱
經常吃洋葱，洋葱裏面含有的抗氧化素，可以殺死體內的有害細菌，可以提高人體的免疫力，有效抵禦流感病毒、有效的預防感冒，多吃洋葱對增強抵抗力和預防感冒都有不少好處抗氧化素可以促進人體內膽固醇的分解，將血液中的油脂，維持血壓平衡。