寶寶的飲食是父母重點關注的問題，這不僅影響到孩子的生長髮育，還影響着孩子的健康成長。只是，面對逐漸長大的寶寶，很多媽媽會有這樣困惑，寶寶到底什麼時候才能吃大人的飯菜的呢？
小雪是一個1歲寶寶的媽媽，平時的時候在孩子的飲食上尤其注意，除了孩子應該吃的輔食和奶粉外，不管孩子怎麼鬧都不會給孩子吃大人的飯。
這天，小雪有事外出來不及回來給寶寶餵飯，於是委託婆婆給孩子餵飯，沒想到就這麼一次，寶寶就出了問題。
原來，寶寶的奶奶在給寶寶餵飯時，桌上放着大人的飯菜，寶寶看到後一個勁的對着桌上的肉菜流口水，奶奶想着孩子有一歲了，可以吃大人飯了，於是挑了一塊大大的肉給孩子。
結果等小雪回家耳朵時候，發現寶寶出現了嘔吐和腹瀉的情況，兩人趕緊將孩子送到兒童醫院。
醫生了解孩子的情況後，對着她們説道：“你家這種情況一看就是過早吃大人飯了，雖説有的孩子1歲多就可以接觸大人食物了，但也要注意食物的軟硬和口味，紅燒肉不僅軟硬不適合孩子，調料味也很多，這很明顯就不適合孩子吃。”
聽完醫生的話，奶奶覺得格外慚愧，表示自己確實做錯了。
生活中，這樣的情況其實很多。隨着寶寶漸漸長大，他們總會對大人飯菜格外感興趣，於是眼巴巴的看着你，這時，看着孩子可憐的模樣，有些大人就會忍不住給孩子喂上，結果就讓孩子出了問題。
1. 引起腸胃不適
寶寶咀嚼能力，腸胃對食物的吸收能力也有限。大人的飯通常比較硬，調料也比較多，寶寶過早吃的話，會增加寶寶的腸胃負擔，容易出現消化不良的情況，長大後可能出現胃痛的現象。過多食用的話會導致寶寶出現噁心嘔吐，腹瀉的發生。
2. 養成挑食的習慣
寶寶食物普遍比較清淡，沒有什麼鮮美的味道。大家的飯菜往往增加了更多的調料，使得味道更加豐富，這對味覺敏感的寶寶來説，只要嘗過大人的飯菜，就會對自己的食物沒有太大的興趣，容易形成挑食習慣。
3. 增加患病幾率
要知道大人飯菜中含有過多的調味品，寶寶對食物味道更敏感，如果寶寶過早食用大人飯菜，容易喜歡上重口味的飯菜，長期的重口味不適宜於寶寶，攝入的鹽含量超標，增加寶寶日後患上高血壓的風險，還會因為影響鈣吸收而造成身體成長髮育出現問題。
4. 發育受到影響
大人的飯一般講究口味，其實，相比較寶寶的食物，是比較粗糙的，且在一定程度上，營養也不豐富。而寶寶發育的正是需要豐富營養的時候，如果過早食用大人飯菜，容易造成營養不良，導致寶寶的成長髮育受到影響。
一般情況下，寶寶6個月左右的時候就可以吃一些泥糊糊的食物，7個月的時候可以吃一些爛麪條的食物，8個月之後，可以慢慢的進食一些稍微有硬度的食物，既能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，又能促進寶寶牙齒的出現。比如軟麪包或者容易嚼的饅頭屑。
寶寶1歲多的時候，可以開始接觸大人的一些蔬菜和肉類，不過需要切成碎末，最好不要添加食用調味品。
寶寶2.5歲左右的時候，基本上會長出20顆牙齒，相比之前，咀嚼能力和消化能力都有很大的增強，這時就可以吃大人飯菜了。
1. 飯菜的軟硬
在寶寶逐漸接觸大人飯時，寶寶的咀嚼能力和消化能力也是判斷寶寶是否能夠繼續吃大人飯的因素，有些寶寶的咀嚼能力好，對大人飯菜能夠完全嚼碎和消化，有些寶寶的咀嚼能力不太好，所以對於平常寶寶能接受的軟硬程度不能很好的接受。
對此，父母在注意飯菜軟硬的同時，也需要給寶寶適當的鍛鍊咀嚼能力的機會。隨着寶寶成長，飯菜的軟硬程度也要隨之調整。
2. 飯菜的口味
雖然説寶寶在1歲之後就可以嘗試接觸大人飯了，但為了寶寶腸胃着想，飯菜裏面最好不要添加調料品。而在這之後，寶寶接觸的飯菜也要注意調味品的添加種類和用量，不能有太多調味品，辛辣刺激的食物不要給寶寶吃。
3. 排便問題
剛開始接觸大人飯菜的寶寶，腸胃接受能力可能不是很好，所以要留意寶寶的排便問題，如果出現便秘或者腹瀉的症狀，説明寶寶目前還不適合食用大人飯菜，可以稍後一點再嘗試。
作為父母的你們，是什麼時候給寶寶接觸加大人飯的呢？