現在經濟條件好了起來，大多數朋友們都是非常的注重養生，除了要養成良好的作息習慣之外，還是需要大量的吃一些補品，畢竟這些補品能夠直接給身體提供一些物質，吸收起來更加有效果。阿膠是一種非常珍貴的藥材，以前野生的阿膠很常見，但是現在基本都是一些培育出來的。
阿膠這種高級藥材，營養價值非常的高，補充身體裏面所需要的物質，對於補血有着極高的作用呢。不過話説回來，市場上野生的阿膠賣到了3000塊錢，而培育出來的則是需要1800塊錢。無論是野生還是培育出來的，我們都買不起，畢竟價格真的是很貴。就算是買得起，那麼接下來的生活怎麼辦？
圖片中這種食物的名字叫做血蛤，雖然説是一種很常見的食物，但是卻有着窮人阿膠的稱號，營養價值非常高呢。一般在超市或者是海鮮市場裏面都是可以買到，價格也是非常的便宜，一斤是需要10塊錢。小愛吃過這種食物，剛開始吃的時候有些排斥，但是多吃上幾個之後就很美味啦。
日常生活當中，大多食材都是需要烹飪一下才可以吃，但是這個血蛤就不一樣，只需要用滾燙燙的熱水燙一下，接着就可以拿起來吃啦，吃起來的時候，能夠感受到海鮮那股鮮美。這個血蛤還有其他烹飪辦法，但是烹飪起來超級的麻煩，小愛建議還是選擇剛剛説的這裏，不僅簡單還很方便。
如果説你們在酒店或者是宴會上看到這種食物，那麼肯定是需要多吃些，要是不吃超級的浪費呢。每個星期小愛就會買這個血蛤來吃，想想起來就很激動。對了大家在購買的時候，儘量挑選那些活的，吃起來口感更佳。看完之後有什麼想説的話，歡迎在評論下方告訴一下小愛哦。