菊花加一寶，堅持喝一段時間，體重降下來了，還能淡化色斑皺紋！
菊花的好處
現在好多養生人士都非常喜歡喝菊花茶，因為菊花含有大量的礦物質，可以清除體內的膽固醇，還能加快幫助身體排除體內的毒素和垃圾，更好的保護心血管的健康，還能提高免疫力。
每天喝點菊花水能有效的清熱降火的作用，菊花還是我們身邊最的保健藥材，因為它性寒，能有效的預防多種疾病的作用。
菊花和紅棗
菊花和紅棗一起泡水喝，能加快身體內血液的循環，還能給身體補充大量的維生素C和鐵元素，可以有效的排除體內有害的自由基，防止細胞癌變，抑制黑色素生長，從而淡化色斑，延緩皺紋的生長。
菊花加山楂
菊花山楂茶是我們身邊最好的減肥藥材，每天堅持喝，能加快身的新陳代謝，放體內脂肪堆積，促進腸道蠕動有效的排除黑臭宿便，起到減肥瘦身的作用，體重降下來了更顯年輕。