渾身都是寶的“果王”找到了,降脂防血栓,清熱潤肺,身體健康

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日常的生活中,我們經常會聽到一些叮囑,就是平時多吃瓜果蔬菜,對身體好,特別是在飯後的一段時間,家人都會準備一些水果,補充水分,也能補充很多的營養元素,對身體很好,不過在眾多的水果中,其中一種“果王”,可以説是渾身都是寶。

這個果王,就是常見的柚子,平時飯後吃上一瓣柚子,能夠消食解膩,幫助消化,而且“柚”和“佑”以及“又”同音,每次的過節之類的,比如中秋、春節等,都會吃柚子,有着大佑大有,又一年的的寓意。

柚子渾身是寶

柚子的營養價值很高,同時也是著名的藥用植物,其果肉、果皮、花、葉核、根等都能夠入藥,且療效不同,可以説是渾身是寶了。

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1、柚子果肉

柚子的果然有着止咳平喘、潤肺清腸、健脾消食的功效,富含維生素C以及胰島素,能夠起到降血糖、降血脂、減肥、美容養顏的作用,對於高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病,有着輔助治療的效果,還能幫助降低血液粘稠度,減少血栓的形成,預防心腦血管疾病的出現。

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2、柚子皮

柚子皮在風乾後可以當做藥材使用,其味辛甘苦。性温,有着理氣化痰、散寒燥濕的作用,主要用於胸悶氣滯、胃痛、咳嗽氣喘等問題。

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3、柚子花

柚子花的味道甘苦,性温,功效與柚子皮相似,能夠行氣、祛痰、止痛、生髮潤燥等。

4、柚子葉

柚子葉常用於風濕性關節炎、頭痛及腹痛的輔助改善。

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5、柚子根、柚子核

味辛性温,有着順氣止痛的作用。

柚子的食用方式

平時的肺熱咳嗽,可以用柚子加梨以及蜂蜜調製泡水喝;凍瘡問題,用柚子皮煎水,然後塗抹在凍瘡位置;頭痛的時候,可以將柚子葉加葱白,一起搗爛後敷在太陽穴上;消化不良時,用柚子皮加雞內金、山楂、砂仁,一起用水煎服。

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平時柚子茶飲,可以做成蜂蜜柚子茶,將柚子的果肉用攪拌機做成果泥,柚子皮切細絲,果瓤留下適量切丁,把柚子放入乾淨無油的鍋中,加清水煮沸,之後調製文火,放入冰糖,煮至有粘稠感即可,然後冷卻至温熱(60℃以下)時,加入蜂蜜拌勻,把成品倒入密封玻璃瓶內,晾涼後放入冰箱保存。

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