吃中藥想見效，忌口很重要：服用中藥，3類食物得自覺遠離

“我舅舅現在應酬飯局頭孢都揣兜裏，一勸酒就掏頭孢……”

説起頭孢，大部分人都知道不能與酒共同服用。但這麼簡單的常識，有時候連醫生自己都會忘掉。

就在不久之前，微博知名健康博主@腹部醫生雙5槍的一篇博文，引發網友熱議。

不僅是這位醫生，很多網友用親身經歷告訴大家，吃藥真的不是鬧着玩的！

“去年拔了智齒吃了替硝唑，之後喝了兩瓶日本清酒，被送去醫院搶救，差點沒搶救過來！醒來之後發現我媽在我病牀旁哭得不行，真的是在鬼門關走了一次！”

“我爸去年吃感冒藥時候喝酒，去醫院躺了半個月！一開始各項指標都異常到醫生單獨找我媽談話，真不是鬧着玩的。各位千萬要愛惜身體！”

尤其現在正值春節時期，飯局多了，慢性病患者對於吃藥禁忌也會有所“鬆懈”，懂得如何忌口就顯得更為重要！

春節科學吃藥，送大家一份藥物“忌口清單”

1.降壓藥VS鹽

目前高血壓已經成為中老年人的高發疾病，而對於高血壓人羣來説，服用降壓藥是每天必不可少的環節，但是一定要記住，在服藥時得少吃鹽。

食鹽過多會影響降壓藥的藥效，因為鹽中的鈉會使血管收縮，影響血管通透性，造成小血管水腫，阻礙腎臟的排泄功能，從而引起血壓升高。所以，在食用降壓藥時要清淡飲食，減少食鹽的攝入，以防降低降壓藥的藥效。

2.抗生素VS油

抗生素在臨牀上常被用於治療各種感染，而在服用抗生素類藥物時要留意少吃油，因為油脂會降低抗生素的藥效，研究表示：油脂會降低四環素藥效的50%、強力黴素的20%效果。

3.胃藥VS醋

現代人很多都有胃病，胃藥也成為了居家必備藥物之一，在服用胃藥時要少吃醋。因為胃藥屬於鹼性，而醋屬於酸性，酸鹼二者會發生中和反應，降低藥效。並且，醋也會刺激胃粘膜，加重胃病的病情。

4.止瀉藥VS牛奶

在服用止瀉藥時忌牛奶，因為牛奶會在藥物表面形成一層膜，阻礙止瀉藥中有效成分的釋放，藥物達不到完全的吸收。

另外，不論在服用哪類型的藥物，都不宜吸煙。吸煙會加快肝臟對藥物的分解速度，而且吸煙還會導致血液中的藥物濃度降低。

與此同時，酒精也會降低藥物的藥效，因此，在服藥期間，最好戒煙戒酒，清淡飲食，養成健康的飲食習慣。

除了西藥，服用中藥時，也有3個“規矩”需要遵守：

為了保證中藥的藥效，更好發揮中藥的治療效果，在服中藥時也需要“忌口”。

首先，服用中藥時不宜喝濃茶。茶葉裏含有鞣胺，不僅會降低中藥的藥效，而且會影響中藥的吸收，濃茶中富含的鞣胺更多，因此，在服用中藥期間要忌濃茶，最好不喝茶。

其次，在服健脾温胃藥時，不宜吃大蒜。大蒜中含有豐富的蒜素，會刺激胃腸粘膜，導致粘膜充血，使得服用的中藥無法達到治療的作用。

最後，在服用中藥煎劑及丸藥時，不宜吃生冷、油膩的食物。生冷的食物會刺激腸道，而油膩的食物會阻礙藥物，都會阻礙藥物的吸收，降低藥效。

不論是中藥還是西藥，在服藥期間，儘量使用中性温和的食物，使藥物能夠完全發揮出藥效。

服藥本就是為了更好、更快的治療疾病，而不同的藥物有不同的禁忌，因此，在服藥之前，瞭解藥物的禁忌和注意事項，按照藥物説明書和醫師的建議服藥，才能更好發揮藥物的作用。

參考資料：1. 用藥後的\'\'忌口清單\'\'[J].藥學.2019-10-162. 吃藥怎麼忌口?這份\'\'吃藥忌口清單\'\',你最好背下來![N].健康時報.2018-03-213. 服用中藥的\'\'忌口\'\'[J].家庭醫學.2020-01-05.