常吃這個氣色好，特別是現在三伏天
大家都知道氣色好的人看起來臉色紅潤，精神飽滿，整個人看起來比較年輕。如果跟別人見面的時候聽到別人對自已 説“你看起來氣色很好啊”。相信人人都會很開心的。其實這也不難，只要大家常吃我今天介紹的這個小吃---姜棗茶。俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，特別是現在三伏天，吃薑對人體是很有好處的。因為這段時候是一年中最嚴熱的，如果利用得好的話可以驅走人體內的寒氣，從而達到冬病夏治的效果。
姜棗茶的用料很簡單：生薑，紅棗 。份量 根據吃的人數來定。
姜切碎備用
紅棗洗乾淨備用
紅棗要先掰開把核取出來。
一起放進鍋裏
煮到水開了之後再煮大約十分鐘就可以啦。
如果喜歡吃甜的話可以加點糖，只需少許就行了，因為紅棗本身就有甜味，而且糖吃多了也不好。
姜棗茶最好在早上喝，經期的女性喝的話加點紅糖，效果更好哦。