吃西瓜存在不少的禁忌，這一點可能有些人從來都沒有聽説過吧！不要疑問西瓜是很常見的水果就可以隨意吃，其實並不是這樣的，很多人羣都是不能吃它的。吃西瓜的好處有不少，想了解更多的話，請繼續往下看。
西瓜的禁忌
糖尿病患者不吃
患有糖尿病的朋友是不建議吃西瓜的，還有血糖比較高的朋友也應該要注意，因為西瓜中含有的糖分不少，如果亂吃的話，有可能會導致病情加重。雖然説西瓜在所有的水果中不算高糖的，但是對於糖尿病患者來説，攝入糖分必須小心。
適量食用
西瓜的味道是很好的，愛吃西瓜的人很多，但是如果你一次吃了太多的西瓜，那麼對於身體是不好的。西瓜中的糖分需要一定的時間去代謝和分解，如果一次吃了太多就可能會導致血糖升高或者長胖，這樣的後果是我們都不希望的。
勿食久果
西瓜在切開之後需要在一天之內吃完，並且還要放在冰箱裏面進行保存。如果是沒有切開的西瓜，那麼可以放三四天，放的太久了也就不建議吃了。西瓜畢竟屬於一種鮮果，所以不建議放置太久，以免裏面的營養成分都流失了。
少吃冰西瓜
冰西瓜大家不要吃太多，天氣熱的時候吃點冰的雖然感覺很舒服，但是對於我們的身體健康其實是不好的。西瓜本身水分就很多，吃起來就很解渴，大家還是不要去冰了。過冰的東西如果吃了，可能會造成腹脹以及腹瀉的問題。
感冒勿吃
感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因為從中醫的角度説，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。
產婦不吃
其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對於營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。
西瓜的好處
西瓜可以生津止渴解暑
我們應該知道西瓜算是一種盛夏水果，夏季天氣炎熱，這個時候人們總是會出現頭暈，胸悶，疲勞等等的症狀。如果在這個時候我們吃一塊冰涼又甘甜多汁的西瓜就能輕鬆驅散暑氣，會讓整個人感覺瞬間清爽了很多。
西瓜利尿消炎降壓
西瓜是一種比較有營養的水果，它含有人體需要的鹽、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。鉀鹽可以有效的幫助我們消除腎炎的症狀，酶可以將不可溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，這樣就能夠增加腎炎患者對蛋白質的需求。
西瓜能美白嫩膚消水腫
西瓜中含有人體需要的多種有機酸，這些物質可以幫助我們美白皮膚。並且西瓜種含有的營養物質比較容易被肌膚吸收，不僅可以補充面部皮膚水分，還能夠幫助我們預防紫外線。由於西瓜含有大量水分，能夠消除身體水腫的症狀。
西瓜皮可以補水祛斑
將吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部，做成西瓜面膜，用手輕輕摩擦，就可以達到祛斑補水的效果。
西瓜皮可以調成涼菜
我們吃西瓜的時候可以把西瓜切開成兩半，然後用勺子把西瓜瓤挖出來，剩下西瓜皮，不要挖的太狠，留一點肉，然後把西瓜皮切成塊，用刀子把皮和剩下的肉分開，用水衝下，切成條形的，然後拌下也是極美的。
西瓜降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
西瓜皮去油污
西瓜皮中還含有一種粗脂肪，能有效地溶解油污達到去污的效果。餐桌上有油污時還可以利用吃剩的西瓜皮清洗。
總結：吃西瓜的好處還是比較多的，如果説你在平時經常吃點西瓜這樣的水果，那麼對於健康很有益處。但是西瓜的禁忌也是我們不能忘記的，特別是自己的身體有一些特殊情況的時候，更加要注意忌口。希望今天的文章大家喜歡。