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第一次懷孕的孕婦，由於沒有生產經驗，所以比較看重“預產期”，但預產期其實是大致推測的一個生產日期，不代表着孩子一定會在這也時期出生，孕媽們不用過分糾結這點。
堂妹就是這樣，已經到了預產期，所以一家人歡喜地收拾大包小包住進了醫院，可是孩子沒有一點動靜，結果檢查的醫生告訴她：先回家，根本沒有一點分娩的徵兆。據統計，大概有百分之八十的人預產期都不準，她們會在預產期之前或者之後生產，每個人的生理構造不一樣，因此不要太過看重預產期。
很多女性的月經週期都是不定的，從最後一次月經後的第一天開始，經歷280天的週期是孕期，這裏把每個月都按28天算，十個月以後就是預產期。女人的月經經常不準的，預產期幾乎也不會準，因此要正確看待這件事情，不要盲目緊張。
還有一種情況，可能是與孩子自身情況有關的，攝入營養成分不夠，吸收的營養物質不充分，都會造成孩子一直沒有出生的動靜。
1.去醫院產檢
產檢是件很重要的事情，這一點大家應該都知道。預產期過了，孩子還沒出生，家人要趕緊帶着孕婦到醫院做檢查，測測胎兒的胎動和胎心，讓醫生看看到底是怎麼回事？找出孩子不按時出來的原因，聽從醫生建議看是選擇去醫院備產還是用其它方法催產。
3.保持良好心態
越是要到生孩子的時候，產婦的心態要越穩，良好的心態可以讓孕婦緊張的心情得到緩解。醫學上説“母子連心”其實是有科學依據的，胎兒在孕婦肚子裏的時候和孕婦之間的關係是最親密的。孕婦這時要經常性地摸摸肚子，增加與胎兒的互動，讓他感受到安全感，感受到自己是被需要的，不要傳達焦慮、傷心等不良情緒。所以產婦要將自己不好的情緒收起來，心態放輕鬆，孩子自然能夠感受到媽媽想要見他的急迫心情。
月份小的時候，很多孕媽都能夠做到每天都出去散散步，或做一些其他運動運動。但是當月份大的時候，孕媽們就容易犯懶，只想躺在牀上，每走一步都會覺得難受，但其實這個時候更要走。孕媽走一走，孩子也會跟着動一動，調整好胎位利於生產，孕媽的宮口也會開得很快，否則，終有一天你可能會為了你的懶惰買單。
懷孕是件累人的事情，但同時也是件值得欣喜的事情，希望你能通過今天的分享，知道在預產期到來的時候不要那麼慌張，保持好心態，堅持適當走動，從而順利生下健康的寶寶。
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