我們現在生活中患腎病的人羣越來越多,腎病是日常一種比較常見的腎臟病,對患者帶來一定的傷害。而且現在患腎病的人不分年齡,不分性別,腎病現在的發病率也越來越高,患上腎病以後不僅會很我們的身體帶來一些不適的症狀,而且還會給患者的家庭帶來很大的負擔,尤其是患者在後期的治療中要承擔很大的痛苦。那麼腎病患者在生活中應該注意哪些事情呢?
1. 養成良好的生活習慣,戒煙限酒,避免勞累(熬夜),對於腎病患者來説,透支體力精力就是透支生命;
2. 飲食清淡,避免過鹹過油,每天吃新鮮蔬菜,沒有高血鉀高血糖的情況下建議每天吃一到兩個水果;如果沒有浮腫,建議適當多喝水,有助於避免結石和尿路感染。不要憋尿,以防止尿液反流和尿路感染。
3. 避免感染(感冒、肺炎等),勤洗手、多開窗通風,遠離感冒患者。
4.適當運動,可以散步、慢跑、游泳、打球,但不主張從事對抗性競爭性的劇烈運動。
5.定期監測血壓,如出現高血壓,必須及時降至正常範圍。如血壓降得過低,出現頭暈不適等症狀,也需要及時和醫生溝通減少藥量。
6. 肌酐超過正常的腎病患者需要少吃蛋白,每天蛋白質(包括雞鴨魚肉和雞蛋白、牛奶)的總量控制在1-2兩以內,但主食要吃飽,不要造成營養不良。