農村路邊的野菜,能排濕氣,好處多多,遇到不要錯過

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在農村,有着許許多多的野菜,像蒲公英、薺菜、魚腥草、蕨菜等,生長在農村的朋友都認識,而且很喜歡吃。

夏天,有一種野菜,生長在路邊、田邊隨處可見,這種野菜就是馬齒莧。馬齒莧的葉子形狀像極了老鼠的耳朵,因此在民間有“老鼠耳”之稱。

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相信很多朋友都吃過,馬齒莧營養豐富,不管是炒食還是涼拌都滑爽可口,味道鮮美。

馬齒莧不僅是一種野菜,藥用價值也很高,具有清熱解毒、祛濕散血、消腫止痛、利尿通淋、除塵殺菌、止血涼血等作用。

馬齒莧對各種大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等及其他一些致病性真菌均有不同程度的抑制作用,還能防止吞噬細胞壞死,能促進上皮細胞的生理功能,降低血壓等作用。

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夏天天氣炎熱,經常喝一些冰冷的東西,身上的濕氣過重,在民間,農民伯伯就會在路邊摘一些馬齒莧炒食或做湯,不僅營養豐富,最主要的是能祛除體內的濕氣,有利於身體健康。

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