很多時候我們對健康是被動的，或完全沒有意識的。除了從事健康行業的人，大部分人幾乎不會在身體沒有任何不適感時，主動去研究健康或當作興趣去摸索。
生活裏，有哪些人羣會主動重視健康？
當然，也有一些人健康出問題後，身體治好了，沒過多久又開始忽視健康，生活習慣很不好。往往這類人只有出現重大疾病或得絕症後才會重視一點。所以他們註定健康壽命不會太久！
真正能做到在身體非常好時，還在不斷的研究健康養生，並持續實踐總結。這類人基本上是完全把健康弄通的人，並形成了自己的價值觀和信仰。
所以我們要做一個徹底的健康人，那就必須培養自己對健康追求的濃厚興趣和信仰。當人有了信仰，無論過多久都不會忽視，更不會忘記。而是把健康的學習和實踐變成生活不可缺少的一部分！