孩子多吃的暖身菜，強身補腦不上火，營養價值高，再冷都不怕!

    在生活當中我們作為父母除了要關心孩子的學習，還要多注意孩子的營養補充，和身體健康。只有這樣孩子的身體健康也能茁壯成長。

    羊肉是一種營養價值極高的肉。不僅成年人喜歡吃它，孩子們也非常喜歡它。羊肉被譽為“肉中皇上”，是冬季很好的滋補食品。經常吃羊肉可以有效提高身體的免疫力，使身體越來越強壯，不怕感冒或疾病，兒童和老人可以經常食用！

    我今天要介紹給你的菜是紅燒羊肉。主要原料是羊肉本身，再燉胡蘿蔔。羊肉是一種温暖的食物，適合在冬天食用，它可以起到温暖和增強身體的作用。孩子不怕感冒，不生病，也不會生氣。

    羊肉富含蛋白質，維生素B1和B2以及鈣，磷，鐵，鉀和碘等微量元素，可以為兒童提供生長髮育所需的各種營養，並幫助兒童滋養身體和變得越來越高壯。經常吃羊肉不僅可以使您的身體變暖和抗寒，而且還可以保護胃腸道健康，促進消化吸收和延緩人體衰老！

?    孩子是一個家庭最中心的存在，所以當父母要多多關心自己的孩子，今天的美食就非常到這裏了，喜歡的多多關注！