以下幾種野菜讓女人常吃變美麗，愛美的女士們多吃才可以

桔梗泡菜大家應該見過，在韓劇裏是經常看見他們在吃泡菜的。桔梗有着止咳祛痰、消炎鎮痛、祛濕除熱、鎮靜心情等功效。桔梗主要食用部分是根莖，可以用來醃製鹹菜或是煲湯、清炒都可以。女人常吃桔梗可以起到靜心平氣的作用，女人一生氣就會變老，但是日常生活中又有很多讓人生氣的事情，所以多吃些桔梗可以美容，但是脾胃虛寒和孕婦不可以吃，桔梗屬寒性，吃了會對胃部和胎兒造成不適。

接下來帶來的是金錢草，金錢草有着利尿除濕、止咳化痰、舒筋活絡、消炎解毒等功效，身體中有結石大部分都是採用金錢草來治療的。金錢草中營養豐富，不僅可以利尿排毒，還可以舒筋活絡，將身體中的毒素排出去，使得身體健康還美麗。很多女士喝水沒有那麼多，金錢草泡水就起到了利尿的作用，促使身體多喝水，然後就起到了排毒的作用。

       最後帶來的是龍鬚菜，龍鬚菜是一種海洋藻類植物，龍鬚菜有着清熱利尿、改善小便不利、調理陰虛內熱等功效。想要身體代謝好，首先水要喝好，喝水就可以起到排毒的作用，所以今天帶來的這三種菜中兩種菜是利尿排毒的。龍鬚菜中含有一種水溶性多糖，具有保濕潤膚、提高免疫力、促進身體組織修復、抗氧化等功效，是女士們不可錯過的一種蔬菜。

常吃以上三種蔬菜，不僅可以起到排毒養顏的作用，還起到利尿祛濕的作用，可以見得是很好的美容的蔬菜。尤其是龍鬚菜中富含的各種營養，還有龍鬚菜中含有膠原蛋白，女人在過了25歲以後就要多吃些能補充膠原蛋白的食物了。女士們要常吃以上三種蔬菜哦，讓身體變年輕，面部變美麗。