金銀花
金銀花是一種非常常見的中藥材，也是一種天然的“抗生素”。金銀花自古被譽為清熱解毒的良好，雖然金銀花性寒，但是它清熱又不傷胃。經常用金銀花泡茶喝能夠起到驅邪散熱的作用，還能用於各種慢性病。
現在市面上的很多藥物都是由金銀花作原料的，比如：銀翹解毒片、銀黃片等等。天然的金銀花也有很多的功效，降血降火。
蒲公英
小的時候我們將蒲公英當成“玩具”，很喜歡將它吹散。其實蒲公英也是一種很好的“藥物”，它能夠清熱解毒、美容養顏，特別對一些女性的婦科病都有預防的作用。
我們説的蒲公英茶使用的是它的根或者葉子，它們中含有豐富的維生素以及礦物質。蒲公英還有很好的利尿作用，在歐洲也有“尿牀草”的稱號，同時蒲公英還能夠清淨血液、治療消化不良以及便秘。
馬齒莧
馬齒莧是一種草本植物，。它煮水喝可以降低血壓，也能夠調節心血管的健康。但是如果説它最大的功效那就是它的消炎效果了。
馬齒莧治療痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌都有很好的作用，有着“天然抗生素”之稱，馬齒莧的功效為清熱解毒。馬齒莧同時也是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。
但是有些人是不適合吃馬齒莧的：