1、黑眼圈嚴重、眼袋下垂；
2、頭髮愛出油、有頭屑、脱髮；
3、口臭、口泛酸；
4、牙黃無光澤、臉暗黃；
5、愛出汗，而且汗味重、體味大；
6、陰部潮濕，瘙癢、陰囊潮濕；
7、大便粘馬桶、便秘、小便渾濁；
8、胸口悶、呼吸費力；
9、嗜睡，特別疲勞、沒有精神；
10、腰痠乏力，關節疼痛；
11、睡覺流口水、失眠；
12、痰多、嗓子不清爽；
13、食慾不好、噁心，消化不良；
14、白帶有異味、瘙癢；
15、臉上長斑，起痘，滿臉油光；
16、皮膚油膩，起濕疹等
17、身體發沉，四肢無力；
18、對房事不感興趣；
19、手腳心愛發熱、出汗；
20、虛胖、小肚子大、減肥後容易反彈；
【中醫推薦祛濕食療方：】
中醫認為，脾主運化，如果脾虛了，就會造成運化不利，水濕自然就會內停，所以祛濕的關鍵是健脾。這是正路子！
準備：赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡實、山藥等食材各3克，做成包，方便沖泡，每天一杯，健脾除濕，益氣泄濁。
茯苓、山藥負責健脾胃；赤小豆、薏苡仁負責除濕氣；芡實健脾除濕雙管齊下；
每天早晚各1杯，從根源上趕走濕氣，那些虛胖的贅肉也跟着消失，整個人神清氣爽，年輕十歲。