女人不吃此果虧大了，能補水護膚，清除體內毒素，晚上酣睡到天亮

女人不吃此果虧大了，能補水護膚，清除體內毒素，晚上酣睡到天亮

蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，適合治清熱利尿和安神，對咳嗽、哮喘也有效果。

蓮霧中富含豐富的維生素C，蓮霧水分含量大對皮膚好處。同時蓮霧是微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。而且蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由於含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用！

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，可以緩解大腦疲憊起到了寧心安神、有助睡眠的作用。

但是糖尿病患者，便秘者不宜多吃還有脾胃虛寒者不宜多食，多食會令人泄瀉。

你們喜歡吃蓮霧嗎？

（圖片來自於網絡）