孩子睡覺愛蹬腿，是缺鈣的表現嗎？家長要注意以下這幾個問題

結語：人們形容孩子睡覺的樣子，比較安靜甜美，可愛，有的父母忙了一天，看着自己孩子睡覺的樣子，就算有再多的煩惱，當回家看到孩子睡覺的這一刻，煩惱就全都消失不見了！ 看着她俏皮的模樣，心裏頓時感覺美滋滋的，她的呼吸聲如夏天的風一樣的束縛，光滑的臉蛋白裏透紅。

但有的家長會在孩子睡覺的時候，會觀察孩子的一舉一動，有的孩子睡覺只要有一點動靜就會被驚醒，她的小腳就會亂踢亂蹬，家長根本無法安心地入睡，家長會擔心孩子是不是缺鈣，是不是白天受到了驚嚇，這樣也會影響到孩子的生長髮育。

我朋友家有個寶寶睡覺的時候，只要有一點動靜寶寶就會驚醒，或者手腳亂舞，剛開始以為寶寶受到了驚嚇，但是後來好幾天都是這樣子，帶上醫院讓醫生看了一下，醫生説寶寶很健康。孩子會出現這種情況是因為孩子剛剛入睡，正在處於淺睡的狀態，所以寶寶愛蹬腿也不是缺鈣。

1. 被窩太熱

有很多家長怕孩子冷，不管天氣什麼樣，孩子睡覺都會給孩子蓋些被子，但是孩子總會把被子踢掉，孩子這時候有可能感覺到有些熱了，小孩子跟大人的體温是不一樣的，孩子容易熱她才會踢開被子，所以只要孩子出現踢被子的現象，這時候家長們就應該注意了，用手摸下孩子的頭和身子有沒有出汗的現象，如果她有出汗的現象可以給寶寶適當減少衣物。

2. 孩子的睡眠狀態是淺睡狀態嗎？

不管大人還是孩子，睡眠都會分兩種睡眠狀態，有淺睡眠和深睡眠，如果孩子是淺睡眠的狀態，她的眼皮會出現抖動，手和腳也會亂動。如果孩子到了深睡眠的狀態，孩子睡覺就會很沉穩，也不怕孩子會驚醒，也不用怕孩子的手腳會舞動，寶媽也會睡個好覺，大人淺睡和深睡和小孩都是差不多。

3. 孩子的狀態比較興奮~

通常孩子在白天玩耍的時候太調皮太興奮了，到了晚上睡覺的時候就會出現驚跳的反應，驚跳的反應就是孩子睡着了以後，會出現愛蹬腿的現象，一般在孩子快要睡覺的時候，儘量不要讓孩子玩的太皮鬧了，會影響孩子的睡眠質量，儘量讓孩子在白天玩的時候保持情緒平和，這樣孩子睡覺才能睡得安穩。

有的寶寶會出現腸絞痛的現象，這樣的現象一般出現在寶寶三個月的時候，各位寶媽不要擔心，因為寶寶的腸胃功能發育不完善，所以會出現各種脹氣，導致的寶寶腹疼的現象。後期隨着寶寶慢慢地長大，這種現象漸漸的會消失。怎麼才能緩解孩子腸絞痛的症狀，可以採取"飛機抱"的方式，緩解孩子不適的症狀。

結語：各位寶媽的各種猜測都是不對的，寶寶愛蹬腿不一定是缺鈣的現象，有的爺爺奶奶感覺寶寶睡覺不老實就聯想到會不會是缺鈣了，其實不然上面説的幾種現象不缺鈣也都會出現的，寶媽們不需要擔心，觀察孩子平時的狀態和飲食方面，記得要弄清楚背後的各種原因，孩子才能健康茁壯地成長!還有孩子淺睡容易醒，因為温度和環境中帶來的各種噪音以及空氣的濕度變化等因素的影響，才會導致孩子睡不好。