現在的孩子，出生在了好時代，隨着生活水平的提高，物質極大的豐富，衣食住行都比過去優越得多，説是“錦衣玉食”也不過分，但是，孩子們卻變得更嬌氣，身體素質差，三天兩頭的生病，一年到頭，兒科門診都十分“熱鬧”，這究竟是怎麼回事兒吶？
前不久我帶兒子回老家，我妹妹也放暑假了，兒子特別粘着她，吃飯都要跟小姨坐一塊，小姨也對他十分寵溺，有求必應的買了各種零食，但是兩三天後的晚上，孩子飯沒吃兩口就説不餓了，“蔫兒了”一樣躺在牀上，我本來以為孩子白天玩兒累了要睡覺，誰知道沒一會兒他就大哭起來，抱着肚子喊疼，摸一摸額頭也特別燙，嚇得我趕緊送他去了醫院。
一路上孩子不停哭鬧，問是哪裏疼、怎麼個疼法也説不清楚，到了醫院掛上急診，拍了片子做了詳細的檢查，又掛上點滴退燒，醫生才無奈的説：孩子是積食不消，身為家長，對孩子的飯量心裏沒數？
實際上，這種事情醫生經常遇到，尤其是3歲以後的孩子，正是嘴饞、又貪玩好動的年紀，遇到喜歡吃的就“不住嘴”，但是脾胃嬌嫩，消化功能弱，吃得太雜、太多，就會承受不住“罷工”，逐漸變得虛弱，引起積食、發燒等一系列小毛病，而且常免疫力下降，孩子也更容易生病。
1、太寵溺，零食吃不斷
回家以後，我問起這兩天小姨帶他吃了什麼，才知道，孩子“零嘴”吃了很多，正餐也一頓不落，去醫院那天，早上吃了菠蘿烤麪包，還有乾脆面、堅果、棉花糖等，中午又吃了一大碗蛋炒飯。他小姨沒有帶娃經驗，就覺得孩子吃得越多越好，沒有阻攔，結果讓孩子吃撐、積食了。
俗話好“小孩的毛病都是吃出來的”，一般脾胃弱、消化不好的孩子免疫力也差，家長在飲食上覺得不能“慣着”孩子，零食只能作為隔三差五解饞的，正餐合理搭配，讓孩子吃七分飽，可以從小給孩子喝點金棘末，促進脾胃發育，有利於消化系統的建立，食物能充分被分解消化，腸道中的積食能及時清理，提高營養的吸收效率，讓孩子更好的成長髮育。
2、老古板，迷信舊觀念
很多老一輩帶娃時，對過去流傳的“經驗”深信不疑，不考慮是否科學，也不管適不適合現在的孩子，例如“吃鹽張力氣”，過早給寶寶的輔食里加鹽，給腎臟增加了很大負擔， 容易導致腎衰竭，還會攝入過多鈉元素，影響鈣、鋅元素的攝入，妨礙孩子的身體發育。還有喜歡給孩子睡扁頭、一年四季捂得厚厚的等，都會給孩子的健康和發育埋下隱患。
3、不衞生，粗養不講究
曾聽很多寶媽吐槽過，老人嚼過之後給孩子餵飯，覺得這樣孩子好消化，然而，飯菜經過大人咀嚼，營養喪失大半，還無法鍛鍊孩子的咀嚼能力，而且，大人口腔中的細菌會過渡給孩子，孩子的免疫力薄弱，很容易生病。還有圖省事兒給孩子穿開襠褲、掉地上的食物撿起來吃等，這些“不講究”、不衞生的行為，都會給孩子的身體發育造成損傷。