兒科醫生：夏天不要碰4種水果。腹瀉會導致發育遲緩，但父母經常會買！

每個孩子都是家長的心頭肉，要星星給星星要月亮給月亮，每個家庭都將孩子的成長放在第一位，孩子的飲食和生活更是講究，一些對身體有害的食物，父母根本就不會給孩子吃，但家長也難免有疏忽的時候。

妙妙的媽媽就是一個例子，妙妙平時的飲食非常講究，可這段時間卻常常腹瀉拉肚子，不愛吃飯，精神呆滯，妙妙媽媽帶着妙妙去醫院查了一番才知道，孩子是吃的不對。家長很是懊惱，原來是天氣太熱，孩子熱不住多吃了些水果，妙妙媽也沒當回事，稍沒注意就讓孩子身體出了問題。

雖然很多水果的營養很豐富，但它們是不適合給孩子大量吃的，去了醫院常常能聽到兒科醫生在説“這東西不能吃那麼多”，水果也是一樣，吃多了會起反作用，到了，切記讓孩子少吃這4種水果。

1.青棗

大棗類食物，很多家長都應該知道，吃起來比較難消化，孩子腹脹。青棗是棗的一種。到了吃的時候，父母難免會在家裏買一些。青棗是把雙刃劍。適量食用可以幫助身體減少貧血，但如果吃得太多，就不會消化。孩子的身體很硬，尤其是青棗的皮最難消化。成年人即使吃了也很難消化。有各種各樣的症狀，所以你必須少給他們。

2.菠蘿

很多超市都放上了菠蘿，菠蘿不只會影響孩子的脾胃，它還帶有過敏原，如果孩子的抵抗力差的話，吃多了很容易會過敏。另外菠蘿這種水果含有很多的酸性物質，對孩子的身體刺激很大，孩子腸胃非常稚嫩，難以承受這麼多的酸，一旦食用太多，可以出現胃潰瘍的情況，嚴重阻礙孩子的發育，一定要給孩子少吃。

3.檳榔

檳榔可以説是很多人的最愛，相信很多人都不覺着檳榔是一種水果，其實檳榔屬於水果的一種，它是擯榔樹所結。檳榔營養物質極少，而且長時間咀嚼會讓孩子的下頜角變寬，損壞牙齒，更有甚者還可能出現咽喉癌等情況，當孩子看到大人吃檳榔的時候，難免要鬧着嘗一嘗，千萬讓孩子吃。

4.山竹

山竹也是有利有弊的水果，在山竹的體內含有很多的脂類和蛋白質，對身體有益，能夠幫助孩子補養身體，當孩子身體虛弱或是吸收營養有阻礙的時候，可以選擇吃些山竹，對身體有很好的調養作用。但山竹的另一面它含有很多的纖維素，孩子吃多了，便秘腹瀉便會時長髮生，影響消化系統的運作，一定不要多吃。

家長對孩子的飲食要格外注意，給孩子養好脾胃，養成科學營養的膳食搭配。

每天可以拿出十分鐘的時間學習一些孩子的飲食搭配， 也可以選擇一些調理孩子脾胃的食物，如多杆雙糖，能夠幫助孩子調理脾胃，促進食物的消化和營養的吸收。

也可以學習一些中醫按摩的手法，讓孩子吃的多，消化快，睡得香，最後家長一定要讓孩子少吃以上4種食物，