女人每天早上來一碗“補血養顏粥”,養血駐顏,氣色十足!
女人每天早上來一碗“補血養顏粥”,養血駐顏,氣色十足!
紅豆搭配黑米是女性的最愛,其清甜軟糯,美味可口,口感爽滑,其不僅口感極佳,而且食療功效極好,每天喝一碗,具有補血養顏的作用,可調理你們的氣血,具有活血化瘀的作用,而且能幫助緩解失眠,消除疲憊,是女人的補血養顏粥。
那麼如何做黑米紅豆粥才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的做法,希望能夠幫助到大家。
紅豆黑米粥的做法
1.紅豆、黑米洗乾淨,用清水浸泡30分鐘。
2.鍋裏倒入水,將大米倒入鍋中,煮至開花。
3.將黑米、紅豆都倒入鍋中,繼續用煮粥鍵煮30分鐘。
4.紅豆黑米煮至熟爛後加入紅糖調味即可。