大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
提醒胃不好的人，身體會有“2臭2痛”，若沒有，胃還算很健康！
口臭
放屁臭
腹痛
關節痛
俗話説：“食為天，胃為先”，有個好胃很關鍵。想要遠離胃病困擾，常常會聽到這句話——“3分靠治，7分靠養”，那麼養胃吃什麼好？
紅薯
白蘿蔔
芋頭
姜
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路