肺部的“清潔工”找到了，堅持每天吃兩口，潤肺解毒，肺病或不來擾！
1.蘋果
蘋果中含有豐富的膠質和鉻元素，這些營養物質除了能夠穩定血糖降低膽固醇之外，還能改善呼吸系統和肺功能，幫助肺部免受污染和煙塵影響。因此，蘋果也被稱為肺部的“清潔工”，平時多吃，潤肺解毒，肺病或不來擾。
2.銀耳
銀耳是女生很喜歡的一種食物，具有美容養顏的功效。除此之外，銀耳中所富含的膠質，具有很好的潤肺養肺的功效。肺不好的人，平時常用銀耳煮粥喝，能夠潤肺解毒，肺病或不來擾。
3.柿子
柿子相信都是大家常見的一種水果，特別是在農村柿子樹更是很普遍，它是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。柿子有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效，經常吃一些柿子還能幫你潤肺解毒，肺病或不來擾。
4.山竹
山竹中含有豐富的維生素及多種微量元素，經常食用山竹，不僅可以提高細胞活力，而且對於補充體內所需的營養物質有非常好的作用。此外，山竹還可以幫助吸附肺部的毒素和垃圾。所以，山竹也被稱為肺部的“清潔工”，平時常吃，潤肺解毒，肺病或不來擾。
以上就是小編今天要説的，肺部的“清潔工”找到了，蘋果，銀耳，柿子，山竹，堅持每天吃兩口，潤肺解毒，肺病或不來擾！（此文章圖片來源於網絡，如有侵權，聯繫刪除）