玉米鬚怎麼喝降尿酸？
其實玉米鬚是玉米的花柱和柱頭，在全國各地非常的常見。小時候吃玉米，最討厭的就是在玉米上纏的這些玉米鬚子了，但其實玉米鬚是一種中藥材，具有利尿消腫，清肝利膽的作用。
在玉米鬚當中含有多聚戊糖、黃酮類、揮發油、生物鹼等多種活性成分，具有利尿、降血糖、抑菌以及降壓等功效。
另外謝先生還要告訴大家的是不僅我們國內認為玉米鬚具有以上的作用，在國外也是非常重視玉米鬚的作用的，在我們的鄰國韓國甚至有專門的玉米鬚飲料。
在墨西哥也認為玉米鬚具有利尿作用，還認為玉米鬚具有對抗白髮的作用。
足見，我們人類的祖先，對於身邊的藥材功效，都積累了相似的、豐富的經驗！
那麼玉米鬚是否具有降尿酸的作用呢？本人在中國知網搜索了相關的文獻，找到的文章還真的不是特別多，有兩篇對玉米鬚降尿酸的相關功效進行了研究，這兩篇文章都是對動物進行的實驗。
其中有一篇文章研究了《玉米鬚黃酮提取物對改良急性痛風性關節炎模型大鼠的療效分析》，文章得出結論為：玉米鬚黃酮提取物可以緩解急性痛風性關節炎大鼠的反應，同時研究結果顯示玉米黃酮提取物可以降低血清尿酸水平。
另外一篇研究是《複方玉米鬚片降尿酸作用的實驗研究》，實驗得出的結果顯示，複方玉米碎片可以顯著降低血尿酸的含量，可以促進尿酸的排泄。
但是説句實在話，這兩篇研究都是基於動物的實驗研究，對人類是否有效還不得而知；而第2篇研究是複方玉米鬚片，在複方玉米鬚片當中同時還含有其他的藥物成分，並不能理解為玉米鬚一定具有降尿酸或者是促進尿酸排泄的作用。
其實之所以很多人認為玉米鬚會有降尿酸的作用，主要因為玉米鬚具有利尿的作用。而我們對於高尿酸血癥或者是痛風的患者生活方式干預中都會強調，建議患者多喝水，目的就是為了促進尿液的形成，促進尿酸的排泄。
但是大家要明白，促進尿液形成，只是綜合降尿酸的諸多措施中的一步，並不能徹底的將尿酸降至正常。
對於痛風患者來講，尿酸的排泄已經出現了障礙，而且尿酸的形成也有可能增多，想要徹底地將尿酸控制正常，必須根據醫生的建議，選擇科學合理的服用藥物，改變自己的飲食習慣，堅持科學合理的運動，通過這些綜合的措施才能降尿酸降至正常，而單純的依靠喝玉米鬚水或茶或者其它具有利尿作用的茶、飲品，所能起到的作用，不能説沒有，但可能沒有很多人想象的那麼大。
而對於高尿酸血癥的人羣來講，如果尿酸異常不是特別的高，比如在450左右，適當的通過喝玉米鬚水促進尿液形成，起到一定的輔助降尿酸作用是完全可以的，也可以起到保健的作用。但如果尿酸升高的特別高，已經超過了540，那麼想要通過促進尿液形成來將尿酸降至正常，恐怕很難。
所以玉米鬚不是不能喝，只要乾淨、沒有污染，完全可以放心喝，無論是沖泡還是熬煮都可以，但不要對它有過高的期待值。
●飲用玉米鬚水也有一些注意事項！
由於玉米鬚具有比較好的利尿作用，切記不要大量地飲用，有可能導致血液中鉀水平的異常，這有可能導致皮膚的問題和過敏。 玉米鬚還有一定的降血糖作用，所以如果頻繁低血糖的朋友，一定要慎重飲用。 懷孕期間或者是母乳餵養的婦女，請慎重飲用玉米鬚茶。 玉米鬚還有一定的降血壓作用，如果頻繁出現低血壓的朋友，也一定要慎重飲用。 總結玉米鬚是一種很好的中藥材，具有很好的利尿作用，這側面而對於降尿酸也有一定的作用，但對於有高尿酸血癥和痛風的人羣來講，不能完全的依靠通過飲用玉米鬚茶或者是熬煮玉米鬚水來降尿酸。堅持科學合理的飲食，科學合理的運動，科學合理的用藥，與多喝水或各種茶來利尿，互相配合才能起到真正的控制尿酸，將尿酸達標的作用。