常吃西紅柿的人，不容易生病，但切忌與一物同食，早知早受益！
西紅柿別名番茄、洋柿子，為一年生蔬菜。西紅柿中的維生素C、番茄紅素及蘋果酸可降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病。西紅柿含有的B族維生素具有抗菌消炎的作用。
西紅柿含有豐富的番茄紅素，維生素C等，能夠美化皮膚、淡化斑點，還可以提高自身的免疫力，修復受損的細胞，使人不容易生病。
注意禁忌
西紅柿+黃瓜：黃瓜的維生索C分解酶會破壞西紅柿的維生素C。
大家喜歡吃番茄嗎？
圖片來自於網絡
常吃西紅柿的人，不容易生病，但切忌與一物同食，早知早受益！
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