血管的''清潔工''終於找到了,每天吃兩口,血管不堵不硬
黑木耳黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。
生薑生薑中含有一種薑辣素的營養成分，能夠起到很好的促進血液循環以及擴張血管的作用，在一定程度上保護我們的心腦血管。
洋葱洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，對抗血栓形成。它還能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。你喜歡吃這三種食物嗎？對我們的血管幫助很大哦！以上圖片均來源於網絡
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